
こんなお悩みにお答えします。
本記事の内容
- EMSスーツを使った人の口コミ
- EMSスーツのメリットとデメリット
- 1日30分で痩せるEMSスーツの使い方
- おすすめのEMSスーツ
EMSスーツは、トレーニング時間を大幅にカットしつつ、痩せることができる、ダイエットチート的なアイテムです。
もし、あなたがダイエットのために、1日1時間のトレーニングをしているとしましょう。
EMSスーツは、1日のトレーニング時間を半分以下に、たった30分間で、身体を変化させることができるのです。
EMSスーツを着て、1日30分のトレーニングを週2回行ってみてください。
EMSスーツは、1ヶ月たった4時間で、筋肉を引き締め、脂肪を落とすことが可能です。
忙しくてトレーニングの時間が作れない、今まで何をしても痩せなかった人は、一度EMSスーツを試してみる価値がありますよ。
ちなみに、おすすめのEMSスーツは「Active」です。
プロのアスリートもトレーニングで使用する品質で、保証期間が6ヶ月間と長く、安心して使えます。
公式サイトで購入すると最安値、スマートウォッチと遺伝子検査の無料プレゼントつきです。
前置きが長くなりました、ここから本編へ入りましょう。
目次
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EMSスーツとは
EMSスーツとは、自動で筋肉を引き締めるパッドがついたスーツです。
自動で筋肉を引き締めるパッドが、全身についているため、劇的に身体を引き締め、脂肪を落とすことができるのです。
EMSスーツで鍛える部位は6つです。
- 胸
- 腕
- お腹
- 背中
- お尻
- 太もも
このように、EMSスーツは全身にバランスよくパッドがついています。
このパッドが自動でにトレーニングをしてくれるので、トレーニングの種目を減らしてもOKなのです。

例えば、スクワットをしたとします。
普通、スクワットは下半身が鍛えられますが、EMSスーツを着ることで、胸や背中など、上半身も同時に鍛えることができます。

EMSの仕組みについては、別の記事で紹介しているので、気になる方は参考にしてくださいね。
EMSスーツのメリット
EMSスーツを着てトレーニングをするメリットは3つです。
EMSスーツのメリット
- すべての時間を大幅に短縮できる
- 普通のトレーニングよりも早く痩せる
- EMSスーツ以外はお金がかからない
EMSスーツのメリットを詳しく解説しますね。
すべての時間を短縮できる
EMSスーツは、全身を自動で鍛えるパッドがついているので、トレーニング時間を大幅にカットすることができます。
そしてEMSスーツは「本格的なパーソナルトレーニングに匹敵するトレーニング」を自宅で行うことができます。
自宅でトレーニングを行うことで、ジムへ行くための時間を短縮できます。
パーソナルジムでのトレーニング自体は60分間ですが、行き帰りや、準備の時間が必要です。
少なくとも、40分ぐらいの時間は消費してしまいます。
ですが、EMSスーツは準備にかかる時間がほぼありません。
このように、EMSスーツはトレーニング時間だけでなく、すべての時間を短縮することができるのです。
普通のトレーニングよりも早く痩せる
EMSスーツは、普通のトレーニングよりも、時間が短いのに、早く身体を変えることができます。
下記は、EMSスーツを使いトレーニングを行った結果です。
どちらの結果も、明らかに身体のラインが変わり、体重の減少だけではないことがわかります。
しかも1枚目の画像は、たった15分のEMSトレーニングを週2回、1ヶ月半続けて出た結果です。
EMSスーツが短時間で、確実にダイエットを成功させることがよくわかりますね。
1日たった30分で全身トレーニングが可能!!【Active】
EMSスーツ以外はお金がかからない
EMSスーツは、初期費用はかかりますが、その後一切お金がかからないメリットがあります。
2ヶ月以上トレーニングを続ける場合は、パーソナルジムよりもEMSスーツを購入したほうが、総費用が安くなります。
EMSスーツと、パーソナルジムにかかる費用をまとめました。
トレーニングの内容 | 初期費用 | 月会費 | 1ヶ月利用した場合 | 2ヶ月利用した場合 | 3ヶ月利用した場合 |
EMSスーツ(Active) | スーツ金額:217,800円 | 0円 | 217,800円 | 217,800円 | 217,800円 |
EMS専門ジム(15分間) | 入会金:33,000円 | 57,200円 | 90,200円 | 147,400円 | 204,600円 |
大手パーソナルジム | 入会金:55,000円 | 163,900円 | 218,900円 | 382,800円 | 546,700円 |
格安パーソナルジム | 入会金:41,800円 | 107,800円 | 149,600円 | 257,400円 | 365,200円 |
※全て税込みの金額
表のとおり、2ヶ月目の利用から、パーソナルジムにかかる総額は、EMSスーツよりも高くなります。
さらにパーソナルジムは、交通費やパーキング代など、通うたびに料金がかかる場合があります。
1ヶ月だけの利用であれば、EMSスーツよりもパーソナルジムのほうが、総費用が安いです。
ですが、1ヶ月以上利用する場合は、EMSスーツのほうが、総費用が安くなるのです。
あなたのダイエットの目標が、1ヶ月で達成できそうなレベルなら、パーソナルジムへ入会でもいいでしょう。
ですが、ダイエットに1ヶ月以上かかりそうな場合は、EMSスーツがおすすめです。
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EMSスーツのデメリット
確実に短時間で痩せることができるEMSスーツですが、デメリットが1つだけあります。
EMSスーツのデメリット
- 初期費用が高い
トレーニングの内容 | 初期費用 | 月会費 | 1ヶ月利用した場合 |
EMSスーツ(Active) | スーツ金額:217,800円 | 0円 | 217,800円 |
EMS専門ジム(15分間) | 入会金:33,000円 | 57,200円 | 90,200円 |
大手パーソナルジム | 入会金:55,000円 | 163,900円 | 218,900円 |
格安パーソナルジム | 入会金:41,800円 | 107,800円 | 149,600円 |
※全て税込みの金額
ダイエットに1ヶ月以上かかる場合は、パーソナルジムよりも、EMSスーツのほうが総費用が安いです。
ですが、1ヶ月でダイエットが終了する見込みなら、EMSスーツはパーソナルジムよりも総費用が高くなります。

もちろんActiveは、月々9,075円の分割払いに対応しています。
初期費用でいきなり支払いが難しい場合は、公式サイトからカンタンに申し込める、クレジットカードで分割払いがおすすめです。
EMSスーツの口コミ
実際にEMSスーツ「Active」を使って、トレーニングした人の口コミを集めました。

1ヶ月で体脂肪がマイナス2キロ
30代女性

1ヶ月でウエスト8センチ減!
30代女性

短時間でも汗をかく
20代女性
EMSスーツ「Active」の口コミを下記にまとめました。
- ながらでも着るだけでダイエット効果がある
- 着てトレーニングをするとかなり汗をかく
- 普通のトレーニングよりも強度が上がる
- 1ヶ月で体脂肪やウエストサイズに変化が出た
トレーニングをする・しないに関わらず、Activeを着るだけで、ダイエット効果があることがわかりました。
口コミでは「Activeを着て家事をしただけで痩せた」という声が目立ちました。
家事や育児で時間がない、トレーニングをする習慣がない人と、Activeは相性バツグンです。
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EMSスーツの使い方
Activeの使い方
- EMSスーツを着る
- 軽くウォーミングアップ
- スイッチONにして強度・部位を選ぶ
- トレーニング開始
- トレーニング終了後、EMSスーツの洗濯
- EMSスーツの充電(1回の充電で3時間使える)
着用〜充電まで、全てを行っても1時間かかりません。
毎回の洗濯が手間に感じますが、EMSスーツは特別な洗濯方法は不要です。
自宅の洗濯機で洗えるので、思った以上に手間なく使えます。
そして、Activeは強度が選べることはもちろん、トレーニングしたい部位の選択ができます。
全身を引き締めたい・下半身だけ引き締めたいなど、目的別にトレーニングができます。
Activeは、脂肪を落とすダイエットだけではなく、ボディメイクも行うことができます。
では、次は全身を30分で引き締めるおすすめトレーニングを紹介します。
1日30分で痩せるトレーニングメニュー
1日30分のトレーニングメニューは6種目です。
- 立位でもも上げ(ニーアップ)
- ランジ
- 腕立て伏せ(膝をついてOK)
- ヒップリフト
- タオルラットプルダウン
- クランチ
この6種目で、全身をバランスよく引き締めることができます。
- 各種目:10〜15回
- 各種目:2〜3セット
- セット間の休憩:30〜60秒
- 頻度:週2〜3回
トレーニングの所要時間は25〜30分です。
特別な器具もいらず、カンタンにできるメニューなので、ぜひ試してください。
Activeを最安値でお得に購入する方法
EMSスーツActiveは、公式サイトからの購入が一番おトクです。
公式サイトは、EMSスーツ代金の割引はありませんが、特典がかなり豪華です。
販売サイト | 公式サイト | Amazon | 楽天市場 | Yahooショッピング |
金額 | 217,800円 | 217,800円 | 217,800円 | 217,800円 |
特典1 | スマートウォッチ(無料) | なし | なし | なし |
特典2 | DNA検査キット(無料) | なし | なし | なし |
|
Amazonや楽天市場でも、Activeは販売されていますが、無料特典はありません。
もし、ポイントを使って購入する場合は、楽天市場やAmazonを利用してもいいと思います。
公式サイトは2万円以上の豪華特典
公式サイトでActiveを購入すると、スマートウォッチと、DNA検査キットが無料でもらえます。
合計で2万円以上のアイテムなので、これをゲットしない手はありません。
どちらも、ダイエットを成功させるために役立つアイテムなので嬉しいですね。
この豪華無料プレゼントは、予告なく終了する可能性があるため、早めの申し込みがおすすめです。
まとめ:EMSスーツはコスパがいい
今回の記事のまとめです。
この記事のまとめ
- EMSスーツは短時間で身体を変えられる
- デメリットは初期費用がかかること
- パーソナルジムと比べると、コスパが良い
- 長期的に使う場合、時間もお金も節約できる
- 公式サイトで購入すると豪華特典あり
EMSスーツは初期費用が高いため、コスパが悪いと思われがちです。
ですが、1ヶ月以上使えば、パーソナルジムに通うよりも、かかる総費用が少ないのです。
自宅で、短時間のトレーニングで結果を出したい人には、最適のダイエット方法です。
全身の筋肉が鍛えられる
30代女性