東京でおすすめのEMS専門ジム【料金や効果をインストラクターが解説】

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EMSを使った専門ジムは、短時間のトレーニングで結果を出すことができます。
通常のパーソナルジムよりも、早く身体が変わります。
通常のパーソナルジムでは、60〜90分のトレーニングを月8回行い、身体を変えます。
ですがEMS専門ジムは、15〜30分のトレーニングを月8回で、身体を変えることができます。
EMS専門ジムとパーソナルジムの比較
圧倒的に効率がいいのです。
EMS専門ジムを選ぶ時に、見るポイントは2つです。
EMS専門ジムを選ぶポイント
  • EMSによる効果の実績があるか
  • 続けられる料金設定なのか

ジムによっては、EMSの効果がきちんと立証されていない場合があります。

必ず、効果が出る根拠・実績があるジムを選んでください。

そして、早く結果が出ると言っても、1ヶ月半〜3ヶ月間の継続が必要です。
ネックとなるのが料金です。
そこで今回は、東京で数あるEMS専門ジムの中から、低価格で効果が高いジムを厳選しました。
おすすめは2つに絞られました。

 記事の作成者紹介

  • スポーツ・メディカル専門学校卒業
  • フィットネスクラブでインストラクターとしての指導歴6年
  • EMSの販売や体験イベント実施の経験あり

 所有資格

  • 健康運動実践指導者
  • JATIトレーニング指導者

トレーニング指導経験、EMS販売経験を元に、失敗しないEMS専門ジムを紹介します。

この記事で分かること

  • 各EMS専門ジムの料金比較
  • コスパが良いEMS専門ジム
  •  インストラクターが厳選したジム2つ

パーソナルジムは、料金形態が複雑です。

分かりやすいように、表にまとめました。

こんな方にオススメ

  • EMS専門のジムに通いたいけど、どれがいいか分からない
  • 低価格で効果が出るEMS専門ジムが知りたい
  • 時間がなく忙しいので、短期間で効率よく痩せたい人
今回は、4つのEMS専門ジムを比較しました。
ではさっそく、おすすめのEMS専門ジムを紹介します!
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EMS専門ジムの料金比較

ジム名\おすすめ/
visiongym
\おすすめ/
SIXPAD Station
XBODY Lab
JOYFIT+

入会金
11,000円33,000円33,000円16,500円

施設・EMS利用料
無料無料12,000円1,650円

月8回の金額
51,040円57,200円52,360円39,600円
毎月の費用
(②+③)
51,040円57,200円64,360円41,250円
初期費用
(①+②+③)
62,040円90,200円97,360円57,750円
営業時間
(店舗で前後あり)
9:00〜23:00平日 9:00〜21:00
休日 10:00〜19:00
7:00〜22:00平日 10:00〜22:00
休日 10:00〜20:00
トレーニング時間30分15分20分20分
トレーニング実績<1ヶ月半>
・体脂肪4%減少
<3ヶ月>
・体重3〜4kg減少
・体脂肪率10%低下
・ウエスト6〜7センチ減
<1ヶ月半>
・体重3.3kg減少
・ウエスト6.6センチ減
<3ヶ月>
・体脂肪率4.4%低下
・ウエスト7.4センチ減
掲載なし

おすすめは、visiongym(ビジョンジム)SIXPAD Station(シックスパッドステーション)です。

効果に対して、料金が安いジムがビジョンジムです。

最短時間で効果が出る、効率が良いジムがシックスパッドステーションです。

次項は、それぞれのジムの特徴を解説します。

EMSについてはEMSとは?【メリット・デメリットを解説】で解説しています。

①EMS専門ジム visiongym(ビジョンジム)

EMS専門ジムビジョンジム

会員種別入会金事務手数料料金単価時間
回数券:1回券
(使用期限30日)
11,000円
体験当日入会で0円
0円8,800円20分/回
回数券:60回券
(使用期限1年)
330,000円5,500円/回
月4回30,800円7,700円/回
月6回42,240円7,040円/回
月8回51,040円6,380円/回
月10回59,400円5,940円/回
月12回66,000円5,500円/回

日本初上陸のEMS専門ジムです。

ビジョンジムの特徴は2つあります。

ビジョンジムの特徴
  • 効果に対して月会費が安い
  • トレーニング時間が30分

ビジョンジムは効果や内容に対して、月会費が低価格な設定です。

月8回会員で、51,040円です。

他のジムはこれよりも高額または、別途料金(施設利用料など)が必要な場合があります。

ビジョンジムは月会費のみで、入会金も11,000円と低価格です。

さらに、体験から即日入会すると、入会金が0円になります。

ビジョンジム入会金

他のジムよりも、圧倒的に初期費用が少なくすみます。

 各ジムの初期費用

  • visiongym(ビジョンジム)
  • 入会金:11,000円 + 月8回:51,040円 = 62,040円

 

  • SIXPAD Station(シックスパッドステーション)
  • 入会金:33,000円 + 月8回:57,200円 = 90,200円

 

  • XBODY Lab(エックスボディラボ)
  • 入会金:33,000円 + 施設利用料:13,200円 + 月8回:47,600円 = 93,800円

 

  • JOYFIT+(ジョイフィットプラス)
  • 入会金:11,000円 + 事務手数料:5,500円 + EMS利用料:1,650円 + 月8回:39,600円 = 57,750円

入会金が必要だとしても、この金額差です。

低下価格でありながら、効果を出しています。

料金を重視するなら、絶対にビジョンジムがおすすめです。

初期費用に30,000円以上も差がありますね!

この差は大きい…。

テツ
テツ

私なら浮いたお金で、家庭用EMSかサプリを買います。

徹底的に行動して、結果を出したいタイプです!

そして、もう1つの特徴はトレーニング時間が30分ということです。

最初にEMSなしで、10分間のウォーミングアップを行ます。

その後、EMSスーツを着用し、20分間トレーニングを行う流れです。

他のジムは15〜20分ですので、長めの設定です。

後に紹介する、SIXPAD Station(シックスパッドステーション)と15分の違いがあります。

ビジョンジムとSIXPADStationの比較

1ヶ月(月8回)で2時間の差です。

2時間の差が気にならない方は、ビジョンジムを選んで問題ありません。

【ビジョンジムの体験レッスン予約はこちら】

より短時間で結果を出したい方は、SIXPAD Station(シックスパッドステーション)がおすすめです。

3ヶ月以上の期間でダイエットを計画している方は、EMSスーツActive(アクティブ)がおすすめです。

圧倒的コスパで、長期になればなるほど、かかる費用がダントツで少ないです。

EMSスーツActiveの効果やデメリット【1日10分で結果を出す】で紹介しています。

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②EMS専門ジム SIXPAD Station(シックスパッドステーション)

SIXPAD Station(シックスパッドステーション)
マンスリー会員
会員種別入会金事務手数料料金単価時間
月4回33,000円0円35,200円8,800円/回15分/回
月8回57,200円7,150円/回
月12回70,400円5,866円/回
フレックス(都度利用)会員
会員種別入会金事務手数料月会費1回料金時間
1回11,000円0円3,300円8,800円/回15分/回
家庭用EMSで、ダントツの人気・実績のある、シックスパッドを元に作られたジムです。
このジムの特徴は2つあります。
シックスパッドステーションの特徴
  • EMSによる効果の立証がされている
  • トレーニング時間が15分間

シックスパッドステーションは、最も効率が良いEMSトレーニングを行うことを、独自の技術で可能にしました。

EMS専門ジムの中で、研究結果が掲載されているのは、シックスパッドステーションだけです。

SIXPAD Station(シックスパッドステーション)検証結果

実際に、1ヶ月半で体重-3.3キロ・ウエスト-6.6センチの結果を出しています。

SIXPAD Station(シックスパッドステーション)実績

15分間を月に8回、合計たった2時間でこの結果です。

他のジムには出せない、効率の良さがシックスパッドステーションの魅力です。

たった2時間で、マイナス3.3キロ!?

週に3回、1時間のジョギングをしても痩せなかったのに…。

EMSは効率の良いトレーニングなんですね!

テツ
テツ

その中でも、シックスパッドはEMSの最高峰です。

料金や立地に問題がなければ、シックスパッドステーションがおすすめ!

料金は月8回で57,200円と、ビジョンジムより6,160円高い料金設定です。

3ヶ月通うと想定すると、18,480円の差です。

また、入会金が33,000円と高く、ビジョンジムよりも初期費用がかかるデメリットがあります。

ですが、体験から即日入会で入会金・体験料金が半額になります。

必要な料金は下記のようになります。

 体験即日入会との料金比較

  • 通常入会
  • 入会金:33,000円 + 月8回:57,200円 = 90,200円

 

  • 体験即日入会
  • 入会金:16,500円 + 月8回:57,200円 = 73,700円

体験を行うことで、かなり料金を抑えることができます。

効率を求める場合は、体験→即日入会の方法で、お得に入会がおすすめです。

【シックスパッドステーションの体験予約はこちら】

③EMS専門ジム XBODY Lab(エックスボディラボ)

XBODY Lab(エックスボディラボ)

会員種別入会金事務手数料施設利用料1回料金時間
1回33,000円0円13,200円7,700円20分/回
まとめ買い割引
※店舗により異なる
5,950円

XBODY Lab(エックスボディラボ)は、世界55ヶ国で利用されている、EMSトレーニングシステムを採用したジムです。

このジムの特徴は2つです。

エックスボディラボの特徴
  • トレーニング時間が20分間
  • 店舗数が多い

トレーニング時間が20分間と、ビジョンジムよりも10分短いです。

ですが、トレーニングの結果はしっかりと出ています。

XBODY Lab(エックスボディラボ)実績

EMSの研究も、大学との共同研究で進められています。

XBODY Lab(エックスボディラボ)効果

今後もスーツの改良のため、研究を進めていく意向が記載されていました。

そしてもう1つの特徴は、店舗数が多いことです。

今回紹介している4つのジムでは、ダントツの店舗数です。

 各ジムの店舗数

  • visiongym(ビジョンジム)
  • 全国8店舗(東京:6店舗)

 

  • SIXPAD Station(シックスパッドステーション)
  • 全国4店舗(東京:4店舗)

 

  • XBODY Lab(エックスボディラボ)
  • 全国13店舗(東京:9店舗)

 

  • JOYFIT+(ジョイフィットプラス)
  • 全国4店舗(東京:3店舗)

ジムでトレーニングを継続する秘訣は、通いやすい場所にあることです。

自宅から一番近いジムを選ぶのも、一つの考え方です。

料金は他のジムと比べ、高い金額設定です。

入会金33,000円と、施設利用料13,200円がネックです。

1回ごとの料金設定で、使いやすいイメージがありますが、施設利用料があるためコスパが悪いです。

 3ヶ月間で必要な金額

  • visiongym(ビジョンジム)
  • 月8回:51,040円
  • 51,040円×3ヶ月=153,120円

 

  • SIXPAD Station(シックスパッドステーション)
  • 月8回:57,200円
  • 57,200円×3ヶ月=171,600円

 

  • XBODY Lab(エックスボディラボ)
  • 月8回:60,800円=施設利用料:13,200円 + 8回分の料金:47,600円
  • 60,800円×3ヶ月=182,400円

 

  • JOYFIT+(ジョイフィットプラス)
  • 月8回:41,250円=EMS利用料:1,650円 + 月8回:39,600円
  • 41,250円×3ヶ月=123,750円

長期的に通う予定の方は、コスパが悪いので選ばない方がいいです。

入会金が割引になるキャンペーンがあるようですが、月によって異なります。

もし入会するなら、キャンペーンを確認しておきましょう。

④EMS専門ジム JOYFIT+(ジョイフィットプラス)

JOYFIT+(ジョイフィットプラス)
会員種別入会金事務手数料EMS利用料料金単価時間
月2回11,000円5,500円1,650円15,400円7,700円/回20分/回
月4回20,680円5,170円/回
月8回39,600円4,950円/回
大手フィットネスジムのジョイフィットから、EMSトレーニングに特化したジムです。
このジムの特徴は3つあります。
JOYFIT+の特徴
  • アメニティが充実している
  • 入会すると、全国のJOYFITが利用できる
  • 料金が安い

大手ジムですので、アメニティが充実し、施設の作りがしっかりしています。

また、入会すると全国のJOYFITが無料で利用できます。

どこでもJOY

EMSトレーニングだけではなく、他の運動も楽しみたい方にはおすすめの制度です。

他のEMSジムとは違い、全国チェーン店ならではの特徴です。

料金は、今回紹介した中で、一番低い料金設定です。

低価格で全国利用できる、一見コスパがいいジムなのですが、1つ注意があります。

それは、EMSトレーニングの実績や効果が立証された内容が、どこにも記載されていないことです。

JOYFIT+(ジョイフィットプラス)効果

フィットネスクラブとしては、実績もあり店舗数も伸ばしています。

しかし、EMSトレーニングにおいては、不安が残ります。

個人的にJOYFIT+はおすすめできませんし、私なら選びません。

EMS専門ジムについてまとめ

今回の記事のまとめです。

 EMS専門ジムまとめ
  • 低価格で効果が高いのはビジョンジム
  • 短時間で結果を出すなら、シックスパッドステーション
  • 効果の立証が記載されているジムを選ぶ

EMS専門ジムは、月8回のトレーニングで必ず結果が出ます。

トレーニング効果が立証されている機器+プロの指導で、結果が出ない訳がありません。

私たちが、EMS専門ジムを選ぶ時に見るポイントは、効果の立証と必要な費用です。

特に料金は結果を出すために、ジムに1ヶ月半〜3ヶ月通う点で重要です。

今回紹介した、ビジョンジムとシックスパッドステーションは、かかる費用に対し、効果が高いです。

価格重視の場合はビジョンジム、時間重視の場合はシックスパッドステーションが最適です。

EMS専門ジムに通うなら、この2つを選ぶべきです。

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