東京でおすすめのEMS専門ジム【料金や効果をインストラクターが解説】

ジムによっては、EMSの効果がきちんと立証されていない場合があります。

必ず、効果が出る根拠・実績があるジムを選んでください。

EMS専門ジムの料金比較

ジム名	＼おすすめ／ visiongym	＼おすすめ／ SIXPAD Station	XBODY Lab	JOYFIT+
① 入会金	11,000円	33,000円	33,000円	16,500円
② 施設・EMS利用料	無料	無料	12,000円	1,650円
③ 月8回の金額	51,040円	57,200円	52,360円	39,600円
毎月の費用 （②＋③）	51,040円	57,200円	64,360円	41,250円
初期費用 （①＋②＋③）	62,040円	90,200円	97,360円	57,750円
営業時間 （店舗で前後あり）	9：00〜23：00	平日　9：00〜21：00 休日　10：00〜19：00	7：00〜22：00	平日　10：00〜22：00 休日　10：00〜20：00
トレーニング時間	30分	15分	20分	20分
トレーニング実績	＜1ヶ月半＞ ・体脂肪4％減少 ＜3ヶ月＞ ・体重3〜4kg減少 ・体脂肪率10％低下 ・ウエスト6〜7センチ減	＜1ヶ月半＞ ・体重3.3kg減少 ・ウエスト6.6センチ減	＜3ヶ月＞ ・体脂肪率4.4％低下 ・ウエスト7.4センチ減	掲載なし

おすすめは、visiongym（ビジョンジム）とSIXPAD Station（シックスパッドステーション）です。

効果に対して、料金が安いジムがビジョンジムです。

最短時間で効果が出る、効率が良いジムがシックスパッドステーションです。

次項は、それぞれのジムの特徴を解説します。

EMSについてはEMSとは？【メリット・デメリットを解説】で解説しています。

①EMS専門ジム　visiongym（ビジョンジム）

日本初上陸のEMS専門ジムです。

ビジョンジムの特徴は2つあります。

ビジョンジムは効果や内容に対して、月会費が低価格な設定です。

月8回会員で、51,040円です。

他のジムはこれよりも高額または、別途料金（施設利用料など）が必要な場合があります。

ビジョンジムは月会費のみで、入会金も11,000円と低価格です。

さらに、体験から即日入会すると、入会金が0円になります。

他のジムよりも、圧倒的に初期費用が少なくすみます。

入会金が必要だとしても、この金額差です。

低下価格でありながら、効果を出しています。

料金を重視するなら、絶対にビジョンジムがおすすめです。

初期費用に30,000円以上も差がありますね！

この差は大きい…。

テツ

私なら浮いたお金で、家庭用EMSかサプリを買います。

徹底的に行動して、結果を出したいタイプです！

そして、もう1つの特徴はトレーニング時間が30分ということです。

最初にEMSなしで、10分間のウォーミングアップを行ます。

その後、EMSスーツを着用し、20分間トレーニングを行う流れです。

他のジムは15〜20分ですので、長めの設定です。

後に紹介する、SIXPAD Station（シックスパッドステーション）と15分の違いがあります。

1ヶ月（月8回）で2時間の差です。

2時間の差が気にならない方は、ビジョンジムを選んで問題ありません。

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より短時間で結果を出したい方は、SIXPAD Station（シックスパッドステーション）がおすすめです。

3ヶ月以上の期間でダイエットを計画している方は、EMSスーツActive（アクティブ）がおすすめです。

圧倒的コスパで、長期になればなるほど、かかる費用がダントツで少ないです。

EMSスーツActiveの効果やデメリット【1日10分で結果を出す】で紹介しています。

②EMS専門ジム　SIXPAD Station（シックスパッドステーション）

シックスパッドステーションは、最も効率が良いEMSトレーニングを行うことを、独自の技術で可能にしました。

EMS専門ジムの中で、研究結果が掲載されているのは、シックスパッドステーションだけです。

実際に、1ヶ月半で体重-3.3キロ・ウエスト-6.6センチの結果を出しています。

15分間を月に8回、合計たった2時間でこの結果です。

他のジムには出せない、効率の良さがシックスパッドステーションの魅力です。

たった2時間で、マイナス3.3キロ！？

週に3回、1時間のジョギングをしても痩せなかったのに…。

EMSは効率の良いトレーニングなんですね！

テツ

その中でも、シックスパッドはEMSの最高峰です。

料金や立地に問題がなければ、シックスパッドステーションがおすすめ！

料金は月8回で57,200円と、ビジョンジムより6,160円高い料金設定です。

3ヶ月通うと想定すると、18,480円の差です。

また、入会金が33,000円と高く、ビジョンジムよりも初期費用がかかるデメリットがあります。

ですが、体験から即日入会で入会金・体験料金が半額になります。

必要な料金は下記のようになります。

体験を行うことで、かなり料金を抑えることができます。

効率を求める場合は、体験→即日入会の方法で、お得に入会がおすすめです。

【シックスパッドステーションの体験予約はこちら】

③EMS専門ジム　XBODY Lab（エックスボディラボ）

XBODY Lab（エックスボディラボ）は、世界55ヶ国で利用されている、EMSトレーニングシステムを採用したジムです。

このジムの特徴は2つです。

トレーニング時間が20分間と、ビジョンジムよりも10分短いです。

ですが、トレーニングの結果はしっかりと出ています。

EMSの研究も、大学との共同研究で進められています。

今後もスーツの改良のため、研究を進めていく意向が記載されていました。

そしてもう1つの特徴は、店舗数が多いことです。

今回紹介している4つのジムでは、ダントツの店舗数です。

ジムでトレーニングを継続する秘訣は、通いやすい場所にあることです。

自宅から一番近いジムを選ぶのも、一つの考え方です。

料金は他のジムと比べ、高い金額設定です。

入会金33,000円と、施設利用料13,200円がネックです。

1回ごとの料金設定で、使いやすいイメージがありますが、施設利用料があるためコスパが悪いです。

長期的に通う予定の方は、コスパが悪いので選ばない方がいいです。

入会金が割引になるキャンペーンがあるようですが、月によって異なります。

もし入会するなら、キャンペーンを確認しておきましょう。

④EMS専門ジム　JOYFIT+（ジョイフィットプラス）

会員種別	入会金	事務手数料	EMS利用料	料金	単価	時間
月2回	11,000円	5,500円	1,650円	15,400円	7,700円/回	20分/回
月4回				20,680円	5,170円/回
月8回				39,600円	4,950円/回

大手フィットネスジムのジョイフィットから、EMSトレーニングに特化したジムです。

大手ジムですので、アメニティが充実し、施設の作りがしっかりしています。

また、入会すると全国のJOYFITが無料で利用できます。

EMSトレーニングだけではなく、他の運動も楽しみたい方にはおすすめの制度です。

他のEMSジムとは違い、全国チェーン店ならではの特徴です。

料金は、今回紹介した中で、一番低い料金設定です。

低価格で全国利用できる、一見コスパがいいジムなのですが、1つ注意があります。

それは、EMSトレーニングの実績や効果が立証された内容が、どこにも記載されていないことです。

フィットネスクラブとしては、実績もあり店舗数も伸ばしています。

しかし、EMSトレーニングにおいては、不安が残ります。

個人的にJOYFIT+はおすすめできませんし、私なら選びません。

EMS専門ジムについてまとめ

今回の記事のまとめです。

EMS専門ジムは、月8回のトレーニングで必ず結果が出ます。

トレーニング効果が立証されている機器＋プロの指導で、結果が出ない訳がありません。

私たちが、EMS専門ジムを選ぶ時に見るポイントは、効果の立証と必要な費用です。

特に料金は結果を出すために、ジムに1ヶ月半〜3ヶ月通う点で重要です。

今回紹介した、ビジョンジムとシックスパッドステーションは、かかる費用に対し、効果が高いです。

価格重視の場合はビジョンジム、時間重視の場合はシックスパッドステーションが最適です。

EMS専門ジムに通うなら、この2つを選ぶべきです。

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