ダイエット中も飲めるビール!プロテインビール ジョイブラウの効果

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ダイエット中も、気兼ねなくビールが飲めたら最高ですよね?

いくらダイエットのためでも、好きなものを我慢するのは辛いはず。

我慢によるストレスが爆発して結局、運動後に1杯やってしまう。

また飲んでしまった…。

この1杯を飲まなければ、痩せられるかもしれない…。

我慢→爆発→自己嫌悪” のループに、もうウンザリだという方も多いと思います。

そんな方に良いお知らせです!

ダイエット中でも、気兼ねなく飲めるビールがあります。

それが、プロテインビール ジョイブラウ です!

ビールなのにプロテイン!?

テツ
テツ

そんな夢みたいなビールがあるんです!

このビールがあれば、”我慢→爆発→自己嫌悪” のループから抜け出すことができます!

 記事の作成者紹介

  • スポーツ・メディカル専門学校卒業
  • フィットネスクラブでインストラクターとしての指導歴6年
  • パーソナルトレーニングで、食事指導経験あり

 所有資格

  • 健康運動実践指導者
  • JATIトレーニング指導者
テツ
テツ

フィットネスインストラクターが徹底的に解説します!

この記事で分かること

  • ジョイブラウがダイエットに効果的な理由
  • 普通のビールとの違い

ジョイブラウは、普通のビールとは全く違います!

こんな方にオススメ

  • ビールをやめずに痩せたい人
  • 運動してもビールがやめられないので痩せない人
  • ダイエット中にビールを我慢できない人

ダイエット中も気兼ねなく飲める、夢のようなビール!

ジョイブラウについてご紹介します!

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プロテインビール ジョイブラウの効果

ジョイブロイがダイエットに効果的な理由は3つです。

Point
  • タンパク質が21g
  • BCAA・カルニチン入り
  • ノンアルコール

なぜ、この3つの理由がダイエットに効果的か解説します。

ジョイブラウはタンパク質が21g入っている

カロリーの差はほとんどありませんが、中身が全く違いますね。

ジョイブラウのタンパク質量はビールの15倍です!

タンパク質の効果
  • 筋肉を増やす、維持する材料となる
  • 分解に時間がかかるので、腹持ちがいい
  • 分解する時にカロリーを消費する

タンパク質が筋肉の材料だということはご存知だと思います。

ですが、分解に時間がかかったり、カロリーを消費するのは意外と知られていません。

アミノ酸=タンパク質のことです。

タンパク質は他の栄養素より、熱産生が多いことが分かります。

摂取しても、熱として消費される割合が多い。

摂取しても、身体に吸収されにくいのです。

勝手にカロリーが消費されているので、気兼ねなくビールが飲めますね!

タンパク質についてはこちらで詳しく解説しています。

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ジョイブラウはノンアルコール!

ジョイブラウはノンアルコールビールです。

ノンアルコールのビールを選ぶことで、ダイエット成功へ大手をかけます。

アルコールは、満腹感が得られないカロリーです。

この画像を見て、なんか変だと思いませんか?

普通のビールはタンパク質や炭水化物が少ない、栄養素がスカスカです。

なのになぜ、ジョイブラウよりもカロリーが高いのでしょうか?

カロリーの正体はアルコールです。

 アルコールとは

  • 筋肉の分解を促す
  • 1gあたり7Kcal
  • カロリーはあるが栄養素にならない

アルコールは、1gあたりのカロリーが、糖質よりもが高いです。

糖質は摂取すると、ブドウ糖になり、脳や身体を動かすエネルギー源になります。

しかし、アルコールは摂取して分解されても、何の栄養素にもなりません。

ただ、分解されるだけです。

なので当然、満腹感もありません。

無駄にカロリーを摂取しているだけなので、ダイエット中にアルコールは控えるべきです。

ジョイブラウはBCAAとカルニチンが入っている!

ジョイブラウはビールなのに、ダイエットサポートの成分が入っています。

 ダイエットサポート成分

  • BCAA:筋肉の合成を促す
  • カルニチン :脂肪燃焼をサポートす

BCAAは、アミノ酸の中でも筋肉を合成を促す成分です。

ダイエットや筋肉を増やすうえで、重要な成分です。

カルニチンは、脂肪燃焼をサポートする成分です。

ラム肉に多く含まれている成分なのですが、日常でラム肉を食べることはあまりないと思います。

肉類は脂質が多いので、ダイエット中は制限する場合も多いです。

そんな成分をビールから摂取できるなんて、ほんとうに夢のようです!

ジョイブラウの味は?

柑橘系のフルーティな味が印象です。

普通にビールです。

プロテイン要素は感じませんでした。

強いて言うなら、植物性タンパク質だからか、少しトロみがあります。

炭酸は少し弱め、と飲んで感じました。

ビールにこだわりがなければ、美味しく飲めると思います。

ジョイブラウはどこで売っている?

スーパーやドラッグストア、酒屋では取り扱いがありません。

現在は、楽天市場が商品を取り扱っています。

(楽天市場在庫なし 2020.10.7現在)

ジョイブラウまとめ

今回の記事のまとめです。

 ジョイブラウのまとめ
  • タンパク質がダイエットをサポート
  • ノンアルコールはダイエットの味方
  • 味はほんのり柑橘系
  • 少しトロみがあり、炭酸が弱め
  • 現在取り扱いは楽天市場のみ

今回はジョイブラウについて解説しました。

私は8年以上、健康・フィットネスに関わっていますが、プロテインビールに出会ったのは初めてです。

ノンアルコールですが、味のクオリティも高く大満足です!

取り扱いが楽天市場のみで、在庫状況が不安定なのがネックです。

ダイエット中もビールを飲みたい方はこまめに在庫をチェックしてみてください。

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