EMSスーツは、時間をかけずに身体を変えることができます。
長時間の筋トレやジョギングをしなくても、身体が引き締まります。
1日30分のトレーニングを週2〜3回、1ヶ月間に必要な時間は、たったの4時間です。
1ヶ月に4時間で、ダイエットを成功させることができます。
今までどんな運動をしても痩せなかった…
運動しても変化がなく、辛い食事制限ばかりしてきた…
ダイエットの悩みは、EMSスーツが全て解決します。
今回は圧倒的な人気がある、家庭用のEMSスーツActiveのメリット・デメリットを解説します。
記事の作成者紹介
- スポーツ・メディカル専門学校卒業
- フィットネスクラブでインストラクターとしての指導歴6年
- EMS販売、体験イベント実施経験あり
所有資格
- 健康運動実践指導者
- JATIトレーニング指導者
フィットネスインストラクターが徹底解説します！
- EMSスーツ Activeの効果
- Activeのメリット・デメリット
- Activeの使い方
EMSスーツはダイエット効果抜群ですが、デメリットもあります。
- 時間がないけど、確実にダイエットしたい人
- 短時間・短期間で結果を出したい人
- 今まで、何をしても痩せなかった人
- 自宅でダイエットを成功させたい人
今まで何をしても痩せず、ダイエットに失敗してきた人も、EMSスーツなら結果を出せます！
EMSのメリット・デメリットはこちらの記事でより詳細を解説しています。
EMSスーツの効果
EMSスーツは、1回のトレーニングで、4時間分の効果が得られると言われています。
短時間でトレーニング効果が得られる理由は、電気刺激によるものです。
EMSの電気刺激とは？
- 自分の意思とは関係なく、自動的に筋肉を動かす
- 自分で身体を動かしていない間も、自動的にトレーニングできる
EMSスーツは、着ているだけで自動的にトレーニングされている状態になります。
その状態で身体を動かすことにより、通常では得られない効果が、短時間で得られます。
そして筋トレやジョギングは、自分の意思で身体を動かさなければいけません。
ですが、EMSスーツは着てしまえば、トレーニングが自動的に開始されるのです。
着るだけで、自動的にトレーニングができるんですね！
これなら、私にも続けられそうです！
着るだけ、たった30分は魅力的ですね！
時間がない、面倒くさがりな人でも継続できます！
”自分の意思とは関係なくトレーニングができる”ことが最大の魅力です。
筋トレやジョギングは、継続の邪魔をする感情が必ず出てきます。
「面倒くさいな…。」「今日は疲れたからやめよう…。」という感情に、毎回勝たなければいけません。
ですが、EMSスーツは感情のコントロールが、一切不要です。
EMSスーツは、着るだけで良いシンプルは方法なので、余計な感情が湧かず、継続しやすいのです。
【楽天ランキング受賞商品】家庭用EMSスーツ「Active」
EMSスーツ Activeのデメリット
自動的なトレーニングにより、短時間で身体を引き締められるEMSスーツですが、1つだけデメリットがあります。
デメリットは金額が高いことです。
Activeの金額は191,400円（税込）です。
Activeは、最大24回の分割払いに対応していますが、分割手数料（カード会社によって異なる）が必要です。
他のダイエット方法と比べると、初期費用が圧倒的に高いです。
| トレーニング手段 | 初期費用（入会金・スーツ） | 月会費 |
 Active |
＼今だけ！52,800円もお得！／ 165,000円 |
0円 |
 EMS専門ジム |
33,000円 | 57,200円 |
 パーソナルジム ① |
55,000円 | 163,900円 |
 パーソナルジム ② |
41,800円 | 107,800円 |
 大手フィットネスクラブ |
6,600円 | 17,666円 |
※全て税込みの金額
EMSスーツは、ダイエット効果は抜群なのですが、初期費用が高いことが唯一のデメリットです。
EMSスーツ Activeのメリット
EMSスーツは、初期費用がかかるデメリットがありますが、得られるメリットは金額以上です。
そのメリットは2つあります。
2つのメリットについて解説します。
短時間で結果が出る
EMSスーツで短縮できる時間は3つです。
EMSスーツで短縮できる時間
- トレーニングする時間
- ジムに行き帰りする時間
- 器具などや荷物などを準備する時間
通常のパーソナルトレーニングは60〜90分です。
さらに、ジムに通う時間・荷物の準備時間が必要です。
1ヶ月間にかかる時間の違いは下記です。
1ヶ月間で8時間の差があります。
EMSスーツは、かかる時間が8時間少ないのに、身体が変わります。
実際にEMSスーツを着たトレーニングは、ダイエット効果の実績があります。
1回15〜30分×月8回を1ヶ月半〜2ヶ月間で、結果を出しています。
EMSを使ったトレーニングが、いかに効率的か分かります。
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②EMSスーツ以外はお金がかからない
EMSスーツは初期費用はかかりますが、その後一切お金がかかりません。
2ヶ月以上トレーニングをする場合は、パーソナルジム に入会するよりも総費用が安いです。
各ダイエット方法の、2〜3ヶ月間にかかる費用をまとめました。
| トレーニング手段 | |
|
|
|
|
| 初期費用 （入会金・スーツ） |
＼限定SALE／ 165,000円 |
33,000円 | 55,000円 | 41,800円 | 6,600円 |
| 月会費 | 0円 | 57,200円 | 163,900円 | 107,800円 | 17,666円 |
| 1ヶ月間の総費用 （初期費用＋会費） |
165,000円 | 90,200円 | 218,900円 | 149,600円 | 24,266円 |
| 2ヶ月間の総費用 （初期費用＋会費2ヶ月分） |
165,000円 | 147,400円 | 382,800円 | 257,400円 | 41,932円 |
| 3ヶ月間の総費用 （初期費用＋会費3ヶ月分） |
165,000円 | 204,600円 | 546,700円 | 365,200円 | 59,598円 |
（※全て税込みの金額）
2ヶ月目からパーソナルジムが、EMSスーツの金額を超えます。
1ヶ月半〜3ヶ月以上の期間で、徹底的に身体を変えたい人は、EMSスーツがおすすめです。
圧倒的にコスパが良いです。
そしてパーソナルジムは、必要なものが意外と多いのです。
パーソナルジムに必要なもの
- 月会費ジムに行き帰りする時間
- ジムに行く交通費
- ロッカー代
- トレーニング予約の手続き
- スケジュール調整
EMSスーツは上記の6つ、すべて不要です。
1ヶ月半〜3ヶ月間のトレーニングで確実に結果を出したい場合は、EMSスーツを選びましょう。
時間もお金も節約することができます！
EMSスーツ Activeの使い方
Activeの使い方
- 着る
- 軽くウォーミングアップ
- スイッチONにして、強度・部位を選ぶ
- トレーニング開始
- トレーニング終了後、スーツの洗濯
- スーツの充電（1回の充電で3時間使える）
着用〜充電まで、全てを行っても1時間かかりません。
トレーニングできる部位
- 胸
- 腕
- お腹
- 背中
- お尻
- 太もも
Activeを最安値でお得に購入する方法
Activeは、公式サイトからの購入が最安値です。
定価は217,800円（税込）ですが、公式サイトは191,400円（税込）で購入することができます。
26,400円も安くなります！
さらに、今なら期間限定スペシャル特価で購入することができます！
165,000円（税込）で、通常より52,800円もお得です。
楽天市場やAmazonでも販売されていますが、割引はなく定価です。
ポイントを使って購入する場合は、楽天市場やAmazonを利用してもいいと思います。
ですが、割引金額が大きいので、公式サイトからの購入がおすすめです。
EMSスーツActiveについてのまとめ
今回の記事のまとめです。
- EMSスーツは、短時間で身体を変えられる
- デメリットは初期費用がかかること
- パーソナルジムと比べると、コスパが良い
- 長期的に使う場合、時間もお金も節約できる
ですが2ヶ月以上使えば、パーソナルジムに通うよりも、かかる金額が少ないのです。
そしてEMSの電気刺激により、確実に身体が変わり、結果を出せます。
数あるダイエット方法の中でも、コスパが良いのです。
短時間のトレーニングで結果を出したい人には、最適のダイエット方法です！
＼ 1日30分だけ！自宅で身体を変える！ ／
