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東京でおすすめのEMS専門ジム4選|料金や効果を比較

 

東京にあるEMS専門ジムが知りたいです。効果があって、できるだけ料金が安いジムがいいなぁ…。東京でおすすめのEMSジムはありますか?

 

こんなお悩みにお答えします。

 

 記事の内容

  • 東京でおすすめのEMS専門ジム4選
  • EMSジムで得られる効果
  • EMS専門ジムの料金比較
  • 失敗しないEMS専門ジムの選び方

 

 本記事の信頼性

 

EMS専門ジムは、専用のEMSスーツを着用して、トレーニングを行うジムです。

 

通常のパーソナルトレーニングよりも、ダイエット効果が高く、短期間で痩せることができます。

 

仕事や家事・育児で忙しい人でも、結果を出せるのが、EMS専門ジムのメリットです。

 

では、本編にておすすめのEMS専門ジムを紹介しますね。

 

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EMS専門ジムとは

 

EMS専門ジムとは、専用のEMSスーツを着用しながらトレーニングを行うジムです。

 

EMSスーツを着用することで、自動的に筋肉を収縮させ、トレーニング効率をあげます。

 

EMSはトレーニング効率をあげることで、1回のトレーニング時間を短くすることができます。

 

下記の画像は、通常のパーソナルジムと、EMS専門ジムに通うために必要な時間を比較したものです。

 

EMS専門ジムとパーソナルジムの比較

 

パーソナルジムと比較すると、EMS専門ジムは1ヶ月で6〜10時間も、時間を節約することができます。

 

仕事が忙しく時間がない、趣味の時間を削りたくない人でも、EMSジムなら通うことができるのです。

 

EMS専門ジムの選び方

 

EMS専門ジムを選ぶポイントは2つです。

EMS専門ジムを選ぶポイント

  1. EMSによる効果の実績があるか
  2. 続けられる料金設定か

 

選び方の詳細を解説しますね。

 

効果や実績が掲載されているか

 

EMS専門ジムによっては、EMSの効果がきちんと立証されていない場合があります。

 

効果が出る根拠や、トレーニングの実績を掲載しているEMES専門ジムを選んでください。

 

このあと紹介するEMS専門ジムは、効果の実績や根拠があるジムなので、安心してくださね。

 

続けられる料金設定か

 

EMS専門ジムは、通常のパーソナルジムよりも、料金の設定が高い場合があります。

 

料金が高い理由は、EMSスーツの管理費がかかるからです。

 

EMS専門ジムは、短期間で結果が出ますが、最低でも1〜2ヶ月の継続が必要です。

 

EMS専門ジムは、1〜2ヶ月継続できる料金設定のジムを選びましょう。

 

本記事で紹介するEMS専門ジムは、高額過ぎずコスパが良いジムを厳選しています。

 

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東京でおすすめのEMS専門ジム4選

 

東京でおすすめのEMS専門ジムは下記の4つです。

ポイント

  1. vision gym(ビジョンジム)
  2. SIXPAD Station(シックスパッドステーション)
  3. XBODY Lab(エックスボディラボ)
  4. JOYFIT+(ジョイフィットプラス)

 

では次から、各EMS専門ジムの詳細を解説します。

 

visiongym(ビジョンジム)

EMS専門ジムビジョンジム

 

会員種別 入会金 事務手数料 料金 単価 時間
回数券:1回券
(使用期限30日)
11,000円
(体験当日入会で0円)
0円 8,800円 20分/回
回数券:60回券
(使用期限1年)
330,000円 5,500円/回
月4回 30,800円 7,700円/回
月6回 42,240円 7,040円/回
月8回 51,040円 6,380円/回
月10回 59,400円 5,940円/回
月12回 66,000円 5,500円/回

ビジョンジム公式サイト

 

ビジョンジムは、日本初上陸のEMS専門ジムです。

 

ビジョンジムに通うメリットは2つです。

ビジョンジムメリット

  • 入会金無料のキャンペーンがある
  • 効果に対して月会費が安い

 

ビジョンジムは、EMS専門ジムのなかでも料金が安く、コスパが良いです。

 

詳しく解説しますね。

 

体験から入会すると入会金が無料

 

ビジョンジムは、入会金が11,000円と紹介しているジムのなかでは一番安いです。

 

さらに、体験から当日に入会すると、入会金が無料になります。

 

初めてEMSジムの入会を検討している人は、体験が必須ですので、自動的に入会金が無料になります。

 

ビジョンジム入会金

 

なるべくEMSジムにかかる費用をおさえたい人は、ビジョンジムがおすすめです。

 

他のジムよりも、圧倒的に初期費用が少なくすみます。

 

体験は随時おこなっており、公式サイトから予約することができます。

 

【ビジョンジムの体験レッスン予約はこちら】

 

EMSスーツの効果が実証されている

 

ビジョンジムは、日本初上陸のEMS専門ジムです。

 

ドイツで開発された、最新システムのEMSスーツを採用しており、効率的なトレーニングを可能にしています。

 

6週間(約1ヶ月半)で、体脂肪率を4%ダウンさせる効果が実証されています。

 

 

確実に効果が出るEMS専門ジムに通いたいけど、なるべく料金をおさえたい人は、ビジョンジムがおすすめです。

 

SIXPAD Station(シックスパッドステーション)

SIXPAD Station(シックスパッドステーション)

 

マンスリー会員
会員種別 入会金 事務手数料 料金 単価 時間
月4回 33,000円 0円 35,200円 8,800円/回 15分/回
月8回 57,200円 7,150円/回
月12回 70,400円 5,866円/回

 

 

フレックス(都度利用)会員
会員種別 入会金 事務手数料 月会費 1回料金 時間
1回 11,000円 0円 3,300円 8,800円/回 15分/回

 

シックスパッドステーションは、家庭用EMSでダントツ人気の「シックスパッド」を使ってトレーニングするジムです。

 

シックスパッドステーションに通うメリットは2つです。

シックスパッドステーションのメリット

  • EMSの効果が立証されている
  • トレーニング時間が15分間

 

シックスパッドステーションは、1回のトレーニング時間がもっとも短いEMS専門ジムです。

 

詳細を解説しますね。

 

EMSトレーニングの効果が実証されている

 

シックスパッドステーションは、最も効率が良いEMSトレーニングを行うことを、独自の技術で可能にしました。

 

EMS専門ジムのなかで、研究データの詳細が掲載されているのは、シックスパッドステーションだけです。

 

SIXPAD Station(シックスパッドステーション)検証結果

 

下記の画像は、シックスパッドステーションに1ヶ月半通った人のトレーニング結果です。

 

SIXPAD Station(シックスパッドステーション)実績

 

1ヶ月半で、体重3.3キロ減・ウエスト-6.6減の結果を出しています。

 

このダイエット結果だけでもすごいのですが、驚くのが使った時間です。

 

1回のトレーニング時間がたった15分間

 

シックスパッドステーションのトレーニング時間は、1回あたり15分間と、EMSジムのなかで最も短いです。

 

先ほどのダイエット結果は、1回あたり15分間のトレーニングを月に8回、1ヶ月で2時間のトレーニングで得られたものです。

 

他のEMSジムにはできない、効率の良さがシックスパッドステーションのメリットです。

 

ビジョンジムよりも、かかる料金は高いです。

 

コスパを重視する人はビジョンジム、トレーニングの効率を重視する人はシックスパッドステーションをおすすめします。

 

シックスパッドステーションは、体験から入会で、入会金が半額になるキャンペーンがあります。

 

公式サイトから体験の予約ができます。

 

入会を検討する際は、入会金を半額にするために、体験の予約を忘れずにしてくださいね。

【シックスパッドステーションの体験予約はこちら】

 

XBODY Lab(エックスボディラボ)

XBODY Lab(エックスボディラボ)

 

 

会員種別 入会金 事務手数料 施設利用料 1回料金 時間
1回 33,000円 0円 13,200円 7,700円 20分/回
まとめ買い割引
※店舗により異なる
5,950円

 

 

エックスボディラボは、世界55ヶ国で利用されている、EMSトレーニングシステムを採用したジムです。

 

エックスボディラボに通うメリットは2つです。

エックスボディラボのメリット

  • トレーニングの実績がある
  • 店舗数が多い

 

エックスボディラボは、店舗数が多く通いやすいEMS専門ジムです。

 

詳細を解説します。

 

店舗数が多い

 

エックスボディラボは、東京に9店舗、全国で計13店舗のジムがあります。

 

EMS専門ジムの店舗数は、3〜5店舗が平均ですので、エックスボディラボはかなり店舗数の多いジムとなります。

 

店舗が多いと、自宅から通いやすいジムを見つけやすく、すぐに始められるメリットがあります。

 

トレーニングの実績がある

 

エックスボディラボは1ヶ月半で、体脂肪率1.8%減のトレーニング結果が出ています。

 

ビジョンジムや、シックスパッドステーションには劣るものの、確実にダイエット効果があります。

 

XBODY Lab(エックスボディラボ)実績

 

また、EMSについての研究が、大学と共同で進められています。

 

XBODY Lab(エックスボディラボ)効果

 

今後もEMSスーツの改良のため、研究を進めていく意向が記載されていました。

 

エックスボディラボでは、安心・安全にEMSトレーニングをすることができます。

 

デメリットとしては、料金は他のEMSジムと比べ、料金の設定が高いことです。

 

入会金33,000円と、施設利用料が13,200円かかることがネックです。

 

1回ごとの料金設定で、使いやすいイメージがありますが、施設利用料があるため、実はコスパがあまり良くないEMSジムです。

 

2ヶ月以上の長期間で通う人には、コスパが悪いのでおすすめできません。

 

ですが、店舗数が多いので、自宅から・職場からなど、通いやすさを重視する人におすすめできるEMSジムです。

 

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JOYFIT+(ジョイフィットプラス)

JOYFIT+(ジョイフィットプラス)

 

会員種別 入会金 事務手数料 EMS利用料 料金 単価 時間
月2回 11,000円 5,500円 1,650円 15,400円 7,700円/回 20分/回
月4回 20,680円 5,170円/回
月8回 39,600円 4,950円/回

 

ジョイフィットプラスは、大手フィットネスジムのジョイフィットが、EMSトレーニングに特化したジムです。

 

ジョイフィットプラスに通うメリットは2つです。

ジョイフィットプラスのメリット

  • 全国の「ジョイフィット」が利用できる
  • 料金が安い

 

メリットをもう少し詳しく紹介しますね。

 

全国のジョイフィットが無料で利用できる

 

どこでもJOY

 

ジョイフィットプラスに入会すると、全国のジョイフィットが無料で利用できます。

 

EMSトレーニング以外にも、ヨガやエアロビクスがしたい人には、嬉しい制度ですね。

 

料金が安い

 

ジョイフィットプラスは、今回紹介したEMS専門ジムのなかで、最も料金が安いです。

 

事務手数料や、EMS利用料が必要ですが、月会費の安さでカバーしているので、問題ありません。

 

ジョイフィットプラスは、低価格でコスパが良いEMSジムですが、デメリットが1つあります。

 

それは、EMSトレーニングの実績や、効果が立証された内容が、どこにも記載されていないことです。

 

JOYFIT+(ジョイフィットプラス)効果

 

ジョイフィットとしては、実績もあり店舗数も伸ばしています。

 

ですが、EMSトレーニングにおいては、研究が進められているような記載がなく、不安が残ります。

 

そのため、短期間で効率よくダイエットしたい人に、ジョイフィットプラスはおすすめできません。

 

EMSトレーニング以外に、ヨガや筋トレをしながら、マイペースにダイエットしたい人には、料金も安いのでおすすめです。

 

東京でおすすめのEMS専門ジムを比較

 

ジム名 \おすすめ/
visiongym
\おすすめ/
SIXPAD Station
XBODY Lab
JOYFIT+
入会金 11,000円 33,000円 33,000円 16,500円
施設・EMS利用料 無料 無料 12,000円 1,650円
月8回の金額 51,040円 57,200円 52,360円 39,600円
営業時間
(店舗で前後あり)
9:00〜23:00 平日 9:00〜21:00
休日 10:00〜19:00
7:00〜22:00 平日 10:00〜22:00
休日 10:00〜20:00
トレーニング時間 30分 15分 20分 20分

 

費用対効果から考えると、おすすめのEMS専門ジムは、ビジョンジムとシックスパッドステーションです。

 

料金をおさえてコスパを重視する人には、ビジョンジムをおすすめします。

 

短時間で効果をしたい、効率を重視する人には、シックスパッドステーションがおすすめです。

 

まとめ:EMS専門ジムは実績があるジムを選ぶべし

今回の記事のまとめです。

この記事のまとめ

  1. 効果や実績が掲載されているEMSジムを選ぶ
  2. トレーニング時間が短いジムは効率がいい

 

EMS専門ジムは、月8回のトレーニングで必ず結果が出ます。

 

トレーニング効果が立証されているEMSスーツを着て、プロトレーナーの指導を受けるので、痩せないわけがありません。

 

今回紹介したEMSジムから「このジムなら体験に行きたいな」と思うジムを選んでみてくださいね。

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