ダイエット中も飲めるビール！プロテインビール ジョイブラウの効果

ダイエット中も、気兼ねなくビールが飲めたら最高ですよね？

いくらダイエットのためでも、好きなものを我慢するのは辛いはず。

我慢によるストレスが爆発して結局、運動後に1杯やってしまう。

また飲んでしまった…。

この1杯を飲まなければ、痩せられるかもしれない…。

”我慢→爆発→自己嫌悪” のループに、もうウンザリだという方も多いと思います。

そんな方に良いお知らせです！

ダイエット中でも、気兼ねなく飲めるビールがあります。

それが、プロテインビール ジョイブラウ です！

ビールなのにプロテイン！？

テツ

そんな夢みたいなビールがあるんです！

このビールがあれば、”我慢→爆発→自己嫌悪” のループから抜け出すことができます！

テツ

フィットネスインストラクターが徹底的に解説します！

ジョイブラウは、普通のビールとは全く違います！

ダイエット中も気兼ねなく飲める、夢のようなビール！

ジョイブラウについてご紹介します！

プロテインビール　ジョイブラウの効果

ジョイブロイがダイエットに効果的な理由は3つです。

なぜ、この3つの理由がダイエットに効果的か解説します。

ジョイブラウはタンパク質が21g入っている

カロリーの差はほとんどありませんが、中身が全く違いますね。

ジョイブラウのタンパク質量はビールの15倍です！

タンパク質が筋肉の材料だということはご存知だと思います。

ですが、分解に時間がかかったり、カロリーを消費するのは意外と知られていません。

アミノ酸＝タンパク質のことです。

タンパク質は他の栄養素より、熱産生が多いことが分かります。

摂取しても、熱として消費される割合が多い。

摂取しても、身体に吸収されにくいのです。

勝手にカロリーが消費されているので、気兼ねなくビールが飲めますね！

タンパク質についてはこちらで詳しく解説しています。

ジョイブラウはノンアルコール！

ジョイブラウはノンアルコールビールです。

ノンアルコールのビールを選ぶことで、ダイエット成功へ大手をかけます。

アルコールは、満腹感が得られないカロリーです。

この画像を見て、なんか変だと思いませんか？

普通のビールはタンパク質や炭水化物が少ない、栄養素がスカスカです。

なのになぜ、ジョイブラウよりもカロリーが高いのでしょうか？

カロリーの正体はアルコールです。

アルコールは、1gあたりのカロリーが、糖質よりもが高いです。

糖質は摂取すると、ブドウ糖になり、脳や身体を動かすエネルギー源になります。

しかし、アルコールは摂取して分解されても、何の栄養素にもなりません。

ただ、分解されるだけです。

なので当然、満腹感もありません。

無駄にカロリーを摂取しているだけなので、ダイエット中にアルコールは控えるべきです。

ジョイブラウはBCAAとカルニチンが入っている！

ジョイブラウはビールなのに、ダイエットサポートの成分が入っています。

BCAAは、アミノ酸の中でも筋肉を合成を促す成分です。

ダイエットや筋肉を増やすうえで、重要な成分です。

カルニチンは、脂肪燃焼をサポートする成分です。

ラム肉に多く含まれている成分なのですが、日常でラム肉を食べることはあまりないと思います。

肉類は脂質が多いので、ダイエット中は制限する場合も多いです。

そんな成分をビールから摂取できるなんて、ほんとうに夢のようです！

ジョイブラウの味は？

柑橘系のフルーティな味が印象です。

普通にビールです。

プロテイン要素は感じませんでした。

強いて言うなら、植物性タンパク質だからか、少しトロみがあります。

炭酸は少し弱め、と飲んで感じました。

ビールにこだわりがなければ、美味しく飲めると思います。

ジョイブラウはどこで売っている？

スーパーやドラッグストア、酒屋では取り扱いがありません。

現在は、楽天市場が商品を取り扱っています。

（楽天市場在庫なし　2020.10.7現在）

ジョイブラウまとめ

今回の記事のまとめです。

今回はジョイブラウについて解説しました。

私は8年以上、健康・フィットネスに関わっていますが、プロテインビールに出会ったのは初めてです。

ノンアルコールですが、味のクオリティも高く大満足です！

取り扱いが楽天市場のみで、在庫状況が不安定なのがネックです。

ダイエット中もビールを飲みたい方はこまめに在庫をチェックしてみてください。