月別アーカイブ：2020年09月

EMSは商品によって、品質が大きく左右されます。 数回使ったら電源が入らなくなった。 ジェルパッドの粘着力がすぐに落ちた。 レベルを1つ上げるだけで、急に強度が上がり使いにくい。 使用後にパッドのジェ ...

EMSを使った専門ジムは、短時間のトレーニングで結果を出すことができます。 通常のパーソナルジムよりも、早く身体が変わります。 通常のパーソナルジムでは、60〜90分のトレーニングを月8回行い、身体を ...

EMSとは、自動で筋肉を引き締める、トレーニング機器のことです。 クリスチアーノ・ロナウドがCMに出ている、シックスパッドで一躍有名となりました。 鍛えたい部位に貼って、スイッチを押すだけで、トレーニ ...

EMSは使っても効果がない、過大広告商品なのでしょうか？ いいえ、違います。 EMSで身体は変わります。 ではなぜ、EMSは効果がないと言われている、口コミやレビュー記事があるのでしょうか？ 理由は2 ...

反り腰になる原因を知って取り除くことができれば、誰でも反り腰を改善できます。 反り腰の原因は、筋肉のバランスが崩れることです。   筋力のバランスが原因なんですか？ てっきり、筋肉の量が不足 ...

反張膝とは、膝が反り、奥に押し込まれた状態のことです。 関節の痛みだけで、なく下半身が痩せない原因になります。 反張膝は女性に多いです。 反張膝はダイエットをしても、下半身だけ痩せない原因の１つです。 ...

日本人女性の大半が反り腰と言われています。 反り腰とは骨盤が前に倒れて（骨盤前傾）腰が反った状態です。 あなたを悩ます、下半身だけが太い洋梨体型の原因は反り腰です。 この状態を放置してしまうと、スキニ ...