シックスパッド Abs２（アブズ２）は、巻くだけでほんとうに痩せるのか知りたい。
この記事には、シックスパッド アブズ２を使ってみた正直なレビューを記載しています。
アブズ２を買うにあたっての、不安や疑問がなくなります。
この記事の内容
- アブズ２の口コミ
- アブズ２を使った感想レビュー
- サイズの選び方と使い方
アブズ２は、楽天市場のレビューで８９．９％の人が高評価をつけています。
実際、私はアブズ２を使って、痩せました。
激しい運動や、食事制限なしでも痩せたい人は、ぜひ最後まで読んでくださいね。
アブズ２の口コミ
このパートでは、アブズ２の口コミを紹介します。
楽天市場に投稿されている、アブズ２の口コミ件数は４９５件です。（２０２５年６月現在）
口コミ４９５件のうち、４４５件がアブズ２に高評価をつけています。
つまり、８９．８％の人がコアベルトを買ってよかったと評価したのです。
つぎは、実際に投稿されている、アブズ２の良い口コミを紹介します。
良い口コミ
毎日使用して一ヶ月で、ウエストマイナス9センチになりました(７７→６８センチ)。
筋トレや運動も同時に始めたので、この効果だけとは言えませんが、使用感はとても良いです。
レベル9でもかなりトレーニングされる感覚があります。
それ以上のレベルは痛そうで試していません。
着けるだけで、これだけの効果は満足しています。
ちなみに、最初は着けるだけでしたが、最近は、運動の際に着けています。
劇的にウエストが引き締まるということはないですし、腹筋がバキバキに割れるということはないです。
ですが、sixpad以外は少ない運動量でも太ることもなく、またウエストに関しては一ヶ月で２センチ程度はマイナスでした。
日頃の運動量を増やしたり、食事の質などを見直した上で使用すればちゃんとウエストがもっと細くなったり、腹筋の見た目も変わるかと思います。
ジェルパッドが不必要なので継続もしやすいかと思いますので、自分はこれからも継続していきたいと思います。
以前、ドクターエアの類似品買ったのですが、ジェルパッド交換しないといけないし勿体ないという理由で続かなくなりました。
これはジェルパッド交換いらないし、ジャンジャン使えるので本当にオススメです。
最初は9から始めて11で今はしてます。
続かないので無理して高めにする必要はないと思います。
2週間で-4cmウエストとお腹周り減りました。
特に食事制限もしてませんし、偶然ではないと思います。
本当にオススメです。 継続は力なり。
体重減らしたい方にはあまりオススメは出来ません。
よほど筋力が衰えていたのか、引き締めにはかなり即効性がありました。
ただし当初は最高レベルに上げると痛みで涙が出るほど。
ガマンして使い続けるうちにだんだんと慣れ、1年ほど使用した頃には特にダイエットしなくとも痩せるように。
とはいえ、もともと食事制限が習慣になっていたこと、ヨガの3ポーズを続けていたのは長年変わらすです。
結果として落ちにくくなっていた体重が落ちやすくなり、また姿勢がよくなったため痩せて見える模様。
つぎは、アブズ２の悪い口コミを紹介します。
悪い口コミ
本当に効くのかなと思って半信半疑でしたが、かなり筋肉の収縮は行えるようでびっくりしました。
流石にトレーニングしたときのようなパンプアップ感などはないですが、 何もしないよりはかなりいいと思います。
競技向けの筋肉を手に入れたいとかでなければ、運動不足の人が筋肉に刺激入れるという観点で効果的かなと。
お値段高いですが、ながらトレできるのはメリットです。
届いてそろそろ１ヵ月、ほぼ毎日使用してます。
レベル７から始め、今は１３です。
効果は劇的にとは言えませんが、使い続けようと思っています。
Sサイズを注文しました。
ファスナーを上げるのが大変で、Mで良かったかなと想いもしましたが、今はこちらがぴったりフィットして良かったと思っています。
腹囲が２サイズで重なる場合は小さいサイズを選ぶように説明されていましたが、私の場合だときつくて大きい方を選べば良かったと思いました。
でもいずれ痩せて緩くなれば良いなと前向きに考えます。
さきほど解説しましたが、楽天市場では★５と★４で評価している人が８９．９％。
★２と★１にした人は、５．０％（２５件）だけで、かなり少数です。
★２と★１の口コミ内容をチェックしたところ、サイズ選びに失敗した、金額が高すぎる、初期不良などがおもな理由でした。
のちほど解説しますが、アブズ２の購入前に、きちんとサイズ測定をすれば、サイズで失敗する可能性は低いです。
金額について、アブズ２は29,920円（税込）なので、けっして安い買い物ではありません。
こちらも、のちほど解説していますが、アブズ２は、ランニングコストが０円なのと、継続すれば効果がでるので、コスパは良いです。
つぎは、アブズ２を実際に買って使った感想をレビューしています。
アブズ２を使った感想レビュー
ここでは、アブズ２を使ってわかった感想をレビューしています。
アブズ２を使った感想を箇条書きでまとめています。
アブズ２を使った感想
- はじめはレベル１でも強いと感じる
- 刺激はピリピリせず、筋肉が収縮しているのがわかる
- 使用開始から３週間で、レベル４まであげられた
- プログラムが２種類あり、１日最大５２分トレーニングできるのがいい
- 片付けと準備がラクで簡単
- 毎日使う習慣ができると、ダイエットのモチベーションがあがる
上記が、アブズ２を使った正直な感想です。
初日は、レベル１でも筋肉が収縮する感覚があり、２３分間使うと思ったよりもしんどかったです。
アブズ２の電極パッドが、想像よりも小さくなかったので、しっかり腹筋に効いたのだと感じました。
最初はレベルを上げられるのか不安でした。
ですが、使用開始から３週間で、レベル４まであげることができました。
使い終わると「なにも運動していないのに、腹筋が疲れている」という感じ。
継続すれば、「ぜったいに腹筋が引き締まる」と確信が持てました。
しかも、アブズ２は巻いたあとは自由なので、飽き性な私でも毎日使えました。
つぎのパートでは、アブズ２の使い方を解説しています。
アブズ２の使い方
ここでは、アブズ２の使い方を解説します。
アブズ２は、本体をウエストに巻くだけで使えます。巻いたあとは自由、何をしてもOK。
私のように、ソファーでスマホを触ったり、家事をしながらでも、ちゃんと腹筋を鍛えられます。
前モデルのように、ジェルパッドを交換したり、霧吹きでパッドを濡らす必要はありません。
アブズ２の具体的な使い方は下記です。
アブズ２の使い方
- アブズ２をお腹に巻く
- ホックを留める
- ジッパーをしめる
- ウエスト調整コードで、フィット感を調整する
- コントローラーをつける
- 電源を入れる
- アプリからモード（２０Hz・４Hz）を選ぶ
- レベルを１〜２０で設定する
- 終了後、コントローラを外す
上記のながれを画像にまとめています。
画像でアブズ２の使い方をチェック
コントローラーを外したあとは、パッド部分をタオルや、ウエットティッシュで拭きます。
拭いたあとは、風通しのいいところで乾燥させればOKです。
上記のながれは、アブズ２の使い方をわかりやすくするために、細かく解説しています。
実際にアブズ２を使った感覚は、「①ウエストに巻く②コントローラをつける③終わったら拭いて乾燥」の３ステップで完了します。
めちゃくちゃ簡単なので、私も１ヶ月以上続けることができました。
つぎは、アブズ２のスペックを簡単に紹介しておきますね。
アブズ２とは
ここからは、アブズ２のスペックを紹介します。
下記が、アブズ２の簡単なスペックです。
| 金額 | 29,920円（税込） |
| セット内容 | アブズ２本体・コントローラー・充電用USBケーブル（Type-C）・安全ガイド・クイックガイド・保証書 |
| 鍛えられる部位 | 腹直筋 |
| トレーニング時間 | ２３分間 |
| レベル段階 | １〜２０段階 |
| 自動オフ機能 | あり（プログラム終了時に自動で電源オフ） |
| カラー | １色 |
| サイズ | S（６３〜７１センチ）M（７２〜８２センチ）L（８３〜１０３センチ）LL（１０４〜１２０センチ） |
| ランニングコスト | ０円（ジェルパッドの購入不要） |
| Bluetooth搭載 | あり（専用アプリと連携可能） |
アブズ２は、上位モデルのコアベルト２と比較されます。
反り腰改善のために購入するなら、アブズ２がおすすめ。
なぜなら、反り腰を改善するなら、鍛えるのは腹直筋だけでOKだからです。
つぎのパートで、アブズ２とコアベルト２を比較しています。
アブズ２とコアベルト２を比較
アブズ２とコアベルト２の違いは、金額と鍛える部位です。
| アブズ２ | コアベルト２ | |
| 金額 | 29,920円（税込） | 44,990円（税込） |
| 鍛える部位 | 腹直筋 | 腹直筋・腹斜筋・広背筋下部・脊柱起立筋下部 |
アブズ２は、腹直筋だけを集中的にトレーニングできます。
いっぽう、コアベルト２は腹直筋・腹斜筋・広背筋・脊柱起立筋の４箇所を同時にトレーニングできるのです。
トレーニングできる部位が多いので、金額にかなり差があります。
ちなみに、反り腰の改善や、下半身痩せが目的なら、アブズ２をおすすめします。
なぜなら、反り腰の人は、広背筋と脊柱起立筋を鍛えてはいけないからです。
反り腰の人が鍛えてはいけない筋肉
- 広背筋
- 脊柱起立筋
- 大腿四頭筋
- 大腿筋膜張筋
反り腰の人が鍛えるべき筋肉
- 腹直筋
- 大臀筋
- ハムストリング
コアベルト２は、広背筋と脊柱起立筋も勝手にトレーニングされてしまいます。
なので、反り腰の人はコアベルト２よりも、腹直筋だけをトレーニングできるアブズ２を選ぶべきです。
しかも、コアベルト２より、アブズ２のほうが15,070円も安いのでおすすめですよ。
つぎのパートで、アブズ２のサイズ選びについて解説しています。
アブズ２を購入する前に、サイズ測定は必須なので、ぜひチェックしてください。
サイズの選び方
アブズ２は、ウエストをメジャーで測定し、公式のサイズ表に該当するサイズを選びます。
アブズ２は、伸縮性のある素材でできており、多少は伸びます。
なので、アブズ２は小さめのサイズが適正です。
コアベルトを購入する前は、かならずメジャーを使ってウエストを測定してください。
自分の感覚や、普段着ている服のサイズをあてにすると、失敗する可能性があります。
実際に私は、自分で思い込んでいたサイズと、メジャー測定後に該当したサイズが違いました。
普段トップスはMサイズなので、アブズ２もMサイズだと思ったが、メジャー測定するとSサイズに該当した
サイズ選びで失敗しないために、かならずメジャーを使って測定しましょう。
具体的な測定方法は下記です。
サイズ測定の手順
- ウエストの一番くびれているところをメジャーで一周
- メジャーを水平にフィットさせて周囲を測る
- 表から該当するサイズを選ぶ
サイズ測定のポイント
- 腕をあげるとサイズが大きくなるため、腕をおろす
- 息をはいた状態で測定する
下記はサイズ選びの注意点です。
サイズ選びの注意点
- 電極パッドが密着するように、キツめのサイズが適正
- サイズ表で、２サイズに当てはまる場合は、小さいサイズを推奨
- ウエストと下腹・骨盤まわりのサイズ差が大きい場合は大きいほうを選ぶ
ちなみに、私はウエスト７２センチだったので、ギリギリMサイズに該当しました。
ですが、あと１センチでSサイズに該当するため、公式サイトの案内どおり、小さいめのSサイズを購入。
結果、小さいほうのサイズを選んで大正解でした。
- アブズ２は伸縮性がある
- 継続すれば、ウエストが引き締まり余裕がでる
アブズ２を使った初日は、お腹をへこませながらファスナーを閉めるぐらいギチギチでした。
ですが、一週間ぐらいで慣れ、気持ちウエストに余裕ができます。
なので、アブズ２はキツめのサイズを選びましょう。
つぎは、アブズ２に関するQ&Aを紹介します。
アブズ２に関するQ&A
ここでは、アブズ２に関するQ&Aを紹介しています。
つぎは、アブズ２をお得に買う方法を紹介します。
アブズ２をお得に買う方法
アブズ２は、シックスパッド公式サイトから購入できます。
具体的には下記の４サイトから購入がおすすめです。
- MTG公式サイト（シックスパッド公式）
- Amazon公式
- 楽天市場公式
- Yahooショッピング
４サイトの販売価格は、すべて29,920円（税込）です。
金額に差がないので、MTG公式サイトから直接買うよりも、Amazon、楽天市場、Yahooショッピングから購入したほうが、ポイントがつくのでお得です。
ちなみに私は、楽天市場のシックスパッド公式サイトから、アブズ２を購入しました。
私はキャンペーンを活用し、ポイント１１倍で購入できたので、約３０００ポイントをゲット。
さらに、LINEおともだち登録をすると、1,000円OFFになりました。
普段つかっているサイトを選び、ポイント還元率が高いタイミングでの購入がおすすめです。
まとめ
この記事では、アブズ２を使った感想やビフォーアフター、サイズの選び方などを解説しました。
この記事の要約
- 使用開始１０日ほどで、腹筋が引き締まったと感じる
- ８９．９％の人が買ってよかったと評価している
- 購入前のサイズ測定は必須（小さめサイズが適正）
- 公式サイト独自の特典や割引がないので、Amazonや楽天で買って、ポイントをもらうのがお得
私はアブズ２のおかげで、腹筋が引き締まっただけでなく、姿勢がよくなりました。
そのため、反り腰が改善し、下半身痩せに成功しました。
体型をカバーする服を着なくてよくなり、ほんとうに買ってよかったと思ってますし、いまでも使い続けています。
体型で悩んでるかたに、自信をもっておすすめできる商品です。
