下半身痩せのために、ボディピクセルPROを買うか迷っているけど、効果がなかったらどうしよう…。
この記事は、私がボディピクセルPROを使ったレビューを、写真と動画つきで解説しています。
この記事の内容
- ボディピクセルPROの正直レビュー
- 他社商品との比較レビュー
- ボディピクセルPROの効果的な使い方
私はボディピクセルPROと、他社マッサージガンを購入した経験があります。
じっさいに、２種類のマッサーガンを使った私が、正直な感想をレビューしています。
公式サイトでチェック
私はボディピクセルPROを使って、下半身痩せに成功しました。
下半身を細くする使い方も紹介しています。ぜひ最後まで読んでください。
ボディピクセルPROの口コミ
ボディピクセル公式サイトから、ボディピクセルPROの良い口コミと、悪い口コミを集めました。
良い口コミ
他社製品を２種類使ったことがありますが、どちらも１年で使用できなくなりました。ボディピクセルPROは、バッテリー交換できるうえに、３年保証もあるので安心して使えます。
1台目は他社のミニサイズを使用していましたが、1年少し使用した頃から動作音が大きくなり使用に不安を感じるようになったため、今回PROをフルセットで購入しました。性能的にはミニサイズとは比べられない程細かい調整ができるので、大変満足しています。
他メーカーの小型のマッスルガンが5か月でダメになったため、２台目は信頼性の高そうなボディピクセルPROにしました。他メーカーと比べて、音が静かで熱くならない、スイッチが多いので、レベル調整や電源オフの操作回数は逆に少なくて済みます。 本体は重いですが、身体の向きを工夫するとそれほど疲れません。
良い口コミでは、他社のマッサージガンが、５ヶ月〜１年で壊れてしまったので、ボディピクセルPROに買い替えた人が多かったです。
保証期間が最大３年と長く、信頼感があるという口コミも多かったです。
悪い口コミ
少しの価格差だったので、一番上のPROを購入。多少押し付けてもモーターは負けないし、20段階調整できると色々試せるのでこれにしてよかったと思う。 ただ、高速になってくると干渉音が少し気になった。
使い始めて少し経ちますが、これを使ってケアすると次の日の体の調子が全然違います。買ってよかったです。 ただ一つ残念に思うのは持ち手のカバーがずれてくることです。これがなければもっと良かったと思います。
もっと小型のものを毎日使っていましたが、カタカタ空回りして熱くなり始めたので本機に買い替えました。静かな割にトルクがあるので、リビングでも気にせず使えます。ただ、背中に当てる体勢では少し重い。
本体の重さは少し気にはなりますが、その重さが圧を高めてくれるためさほど力がいらないなと思いました。 他社のものが壊れ、こちらに買い換えましたがバッテリーが圧倒的に持ちます。
悪い口コミでは、本体の重さが気になるという声が多かったです。
背中や肩まわりに使う場合は、ボディピクセルPRO本体を支えながら使うので、慣れるまでは少ししんどいとのこと。
ですが、太ももなどの下半身に使う場合は、重さは気になりません。
なぜなら、ボディピクセルPRO本体の重さが、そのままマッサージの圧になるからです。
上記画像のように、ボディピクセルPROを持ち上げる必要がなく、支えるだけでOK。
なので、ボディピクセルPROを使うのには、さほど力はいりません。
つぎは、ボディピクセルPROの重さや性能、他社マッサージガンとの比較を解説します。
ボディピクセルとは
ここからは、ボディピクセルPROについて詳しく解説します。
基本スペック
| 金額 | 22,000〜28,600円 |
| 最大振動数 | 3,300RPM |
| 振幅 | 12mm |
| 振動レベル | 1〜20段階で設定 |
| 操作方法 | タッチパネル操作 |
| 本体サイズ | 横17センチ×高さ24センチ×厚さ6.5センチ |
| 重さ | 840グラム |
| 充電時間 | ２〜３時間 |
| 充電稼働時間 | ３〜４時間 |
| 静音性 | 43〜47db （静かな図書館と同じぐらい） |
| 充電ポート | 付属のアダプター |
| バッテリー交換 | 可能 （ボディピクセルPROのみ） |
| 保証 | 購入から１年間 （525円でさらに２年延長） |
公式サイトで確認
上記が、ボディピクセルPROの基本スペックです。
つぎは、基本スペックの詳細を紹介します。
振幅とは
振幅とは、マッサージガンのヘッド部分が、上下する幅の大きさのことです。
振幅が小さすぎると、マッサージガンを使う効果がありません。
振幅が5mm以下ならば表面のみで筋肉深部には届きません。7mmで一般の方の筋肉量に相当し、10mmで初めて筋肉深部にバイブレーションが届きます。ボディピクセルマッスルガンは12mmの振幅を実現しています。
引用：ボディピクセル公式サイト
振幅が10mm以上のマッサージガンでないと、筋肉にたいして効果がありません。
ボディピクセルPROは、振幅が12mmです。
たいていのマッサージガンは、振幅が10mmでがすが、ボディピクセルPROは、他社のマッサージガンよりも、振幅が2mmも大きく、しっかりと効果を感じられます。
操作方法
ボディピクセルPROは、パネルをタッチして操作します。
ボタンは３つあり、①電源ボタン②パワーアップ③パワーダウンです。
パネルに、使用中のパワーとバッテリーが表示されます。
金額
ボディピクセルPROは、セット内容によって金額が違います。
22,000〜28,600円で購入できます。
| セット名 | 金額 | セット内容 |
| スタンドセット | 22,000円 | 本体・専用スタンド・アタッチメント４種類、ACアダプター |
| 拡張セット | 25,300円 | 本体・専用スタンド・アタッチメント６種類、ACアダプター |
| フルセット | 28,600円 | 本体・専用スタンド・アタッチメント１０種類・専用ケース、ACアダプター |
オプション
| 専用ケース | 5,500円 |
| 専用スタンド | 4,400円 |
| 各アタッチメント | 770円／個 |
| バッテリー | 5,500円 |
おすすめは、最安値のスタンドセットです。
このあと、ボディピクセルPROの使いかたで紹介していますが、下半身痩せに使ったアタッチメントは、たった２種類だけでした。
なので、下半身痩せに使いたい人は、拡張セットやフルセットを買う必要はありません。
保証
ボディピクセルはPRO、購入から１年間は無償保証期間です。
ただし、ボディピクセル公式サイトで、ライセンス登録とユーザーレビュー投稿が必要です。
１年間の保証をうけるには
- ライセンス登録
- レビュー投稿必要
ボディピクセルPROは、初期不良や、商品固有の不具合があった場合、交換してもらえます。
使用中に不注意で落として壊したなどは対象外です。
１年の保証期間がすぎると、有償対応となり、見積もり後に修理・交換となります。
また、保証期間を延長したい場合は、ボディピクセルPROを注文時に、525円の２年延長保証に任意で加入できます。
２年延長保証をうけるには
- 購入時に525円を支払う
- ライセンス登録
- レビュー投稿
２年延長保証に加入すると、保証期間が３年間に延長されます。
マッサージガンで、保証期間が３年あるのは、ボディピクセルだけです。
効果
ボディピクセルPROは別名、筋膜リリースガンです。
筋膜リリースとは、筋膜のよじれやねじれを解消し、正しい筋と筋膜の伸長性と、筋肉の動きを取りもどすストレッチの方法です。
筋膜と筋肉がただしい状態になり、骨格がもとの位置に戻り、関節や筋肉のはたらきを正常にする効果があります。
なので、筋肉が硬くなり、筋膜がよじれた状態の反り腰や、下半身太りをボディピクセルPROは解消できます。
つぎは、実際にボディピクセルPROを使った感想を紹介します。
【感想レビュー】ボディピクセルPROを使ってみた
実際に公式サイトから、ボディピクセルPROを購入しました。
使ってみた感想を正直にレビューしていきます。
静音性
ボディピクセルPROは本体の大きさのわりに、動作音はとても静かです。
下記の動画で、ボディピクセルPROをレベル１〜２０に設定したときの音がわかります。
個人的にはレベル１３あたりから、音が大きいなと感じます。
ですが、レベル１３以上を使うことはほとんどないので、問題ありません。
また、使用中はボディピクセルPROを筋肉に対して、垂直に当てないといけません。
ななめに当てると、アタッチメント装着部分あたりから、カタカタと音がします。
なので、ボディピクセルPROは、筋肉に対して垂直に当てましょう。
重さ
ボディピクセルPROは、重さが８４０グラムあります。
たとえば、iPhoneの重さは、約２００グラムです。
なので、ボディピクセルPROは、iPhoneの４倍の重さだと考えると、けっして軽くありません。
- ボディピクセルPRO：８４０グラム
- iPhone：２００グラム
軽くないですが、ほかの筋膜リリースグッズよりも、ボディピクセルPROを使うほうが、操作が簡単で疲れません。
たとえば、フォームローラーを使って筋膜リリースをする場合。フォームローラーは、自分の体重を腕で支えないといけません。
カンタンそうにみえますが、１〜２分のあいだ体制をキープすると、腕や肩に力が入りけっこう疲れます。
そのため、フォームローラーは継続がむずかしいのです。
ボディピクセルPROは、フォームローラーのように自分の体重を支えるほどのしんどさはありません。
私は１ヶ月以上、毎日ボディピクセルPROを使いましたが、まったく苦に感じませんでした。
パワー
ボディピクセルPROのパワーは、レベル１〜２０の範囲で調整できます。
私はレベル２〜３からスタートしました。
一桁レベルでも、十分なパワーがあるので、最初の１ヶ月はレベル１０以上を使いませんでした。
ボディピクセルPROは、細かくパワー調整できるので、痛みやくすぐったさがない、ちょうどいいレベルをピンポイントで選べます。
充電
ボディピクセルPROは、残バッテリー量がパネルに表示されています。
１〜１０で表示され、あとどれぐらいバッテリーが残っているのか、ひと目でわかります。
ボディピクセルPROの充電方法ですが、付属のアダプターとスタンドを使います。
ボディピクセルPRO本体を充電スタンドに立てるだけで、充電と収納が同時にできます。
ボディピクセルPROは、充電するときコードを出す、充電が終わったら、収納ケースにす手間がありません。
つぎは、ボディピクセルPROと他社のマッサージガンと比較しています。
公式サイト
他社のマッサージガンと比較 他社製品と比較
ボディピクセルPROと、他社のマッサージガン３つを比較しました。
| 商品名 | 金額 | パワー | 重さ | レベル切替 | 静音性 | 操作方法 |
| ボディピクセルPRO | 22,000円 | 12mm／3,300RPM | 840g | ２０段階 | 43〜47db | タッチパネル |
| ｕFitリリーサー | 22,800円 | 10mm／3,000RPM | 820g | ４段階 | 記載なし | ワンタッチ |
| NIPLUX | 23,650円 | 10mm／3,200RPM | 570g | ５段階 | 45db | ワンタッチ |
| ZEN | 25,960円 | 10mm／3,200RPM | 600g | ５段階 | 47db | ワンタッチ |
ボディピクセルPROは、金額が１番安いのに、パワーが一番強いマッサージガンです。
パワー調整が２０段階あり、どのマッサージガンよりも自分に合った、ちょうど気持ちいいパワーが選べます。
操作性もワンタッチではなく、３つのボタンで操作ができます。
ボディピクセルPROは使っていて、痛みや不快感がなく継続しやすいです。
ボディピクセルPROの特徴
- もっともパワーが強い
- パワー調整が細かくできる
- タッチパネルによる操作性
つぎは、ボディピクセルPROと、他社のマッサージガンを実際に使って、わかった感想をレビューしています。
【比較レビュー】実際に他社のマッサージガンを使ってみた
ここでは、ボディピクセルPROと、マイトレックスのZENを比較しています。
私は、最初にZENを購入し、そのあとボディピクセルPROに買いかえました。
ボディピクセルPROに買いかえた決め手は、使いやすさと続けやすさです。
では、詳しく紹介しますね。
基本スペックを比較
| 商品名 | ボディピクセルPRO | マイトレックスZEN |
| 金額 | 22,000円 | 25,960円 |
| レベル段階 | 20段階 | 5段階 |
| 最大振動数 | 3,300RPM | 3,200RPM |
| 振幅 | 12mm | 10mm |
| 本体サイズ | 横17×縦24×厚さ6.5(㎝) | 横16.4×縦13.9×厚さ5.9(㎝) |
| 重さ | 840g | 600g |
| 充電時間 | 2〜3時間 | 3時間 |
| 連続稼働時間 | 3〜4時間 | 7.5時間 |
| 静音性 | 43〜47db | 47db |
| 充電ポート | 付属のアダプター | Type-C |
| 収納方法 | 充電スタンド | 収納ケース |
| アタッチメント | 4種類 | 5種類 |
| 保証 | 1年保証（最大3年保証） | 1年保証・30日間全額返金保証（電話受付のみ） |
| バッテリー交換 | 可能 | 不可 |
大きさを比較
画像のとおり、ZENのほうが小さいです。
重さもボディピクセルPROより、ZENは２４０グラム軽く、全体的にコンパクトですね。
操作方法を比較
ZENはボタンで操作します。
ボタンは１つのみで、電源とレベル調整が同じボタン。いわゆるワンタッチ操作です。
いっぽう、ボディピクセルPROはタッチ操作です。
元電源が１つと、タッチパネルにある３つのボタンで操作します。
- ボディピクセルPRO：タッチ操作
- ZEN：ボタン１つのワンタッチ操作
操作方法はボディピクセルPROも、ZENもとてもシンプルです。
ですが、操作性はボディピクセルPROのほうが優れています。
ボディピクセルPROを選んだ理由で説明していますが、ZENはワンタッチ操作なので、何回もボタンを押すのが意外とめんどう。
パワーを比較
ZENは最大振動数が3,200RPMで、レベルは５段階で設定します。
ボディピクセルPROは、最大振動数が3,300RPMで、レベルは２０段階で設定できます。
ボディピクセルPROのほうがパワーが強いです。
また、レベルが２０段階で設定できるので、レベル間のパワー差が小さいので、ちょうどいいパワーを選びやすいですね。
ZENの場合、レベルが５段階しかないので、１つレベルをあげるとかなり振動数があがってしまいます。
ボディピクセルPROのメリットとデメリット
ここではZENと比較してわかった、ボディピクセルPROの、メリットとデメリットを紹介します。
ボディピクセルPROのメリット
- 操作が簡単でラク
- 金額が安い
- 充電スタンドが便利
- パワー調整が細かい
ボディピクセルPROは操作がカンタンで、充電スタンドから取りだして使います。
使うハードルが低いので「ボディピクセルPROを使うのめんどくあいなぁ」と思うことがありませんでした。
しかも、ボディピクセルPROは、本格的で品質が高いマッサージガンのなかでは低価格。
なので、はじめやすく続けやすいマッサージガンです。
ボディピクセルPROのデメリット
- 重たい
- 本体が大きい
ボディピクセルPROのデメリットは、本体が大きく重たいことです。ですが、使っていくうちに慣れます。
冒頭でも説明しましたが、太ももの前など、使う部位によっては、ほとんど重さを感じません。
なので、私はボディピクセルPROを購入し、使い続けています。
つぎのパートで、ボディピクセルPROを選んだ理由を詳しく紹介しています。
ボディピクセルPROを選んだ理由
私がボディピクセルPROを選んだ理由は５つあります。
大きな理由は、使うことがめんどうにならず、継続できることです。
ボディピクセルPROを選んだ理由
- タッチ操作がラク
- 充電スタンドが便利
- パワー調整が細かくできる
- 金額が安い
- 多様なアタッチメントは必要ない
では、詳しく紹介しますね。
タッチ操作がラク
ボディピクセルPROは、ボタンが３つあり、操作しやすいです。
たとえば、ボディピクセルPROで、パワーのレベルを落としたいときは、ボタンを１回押すだけでOK。
ボディピクセルPROの場合
ところが、他社のマッサージガンは、実質パワーアップボタンしかないのと同じです。
なので、他社のマッサージガンは、レベルを落とすために、何回もボタンを押す手間がかかります。
ZENの場合
意外かもしれませんが、何回もボタンを押す操作は、めちゃくちゃめんどうです。ボ
ディピクセルPROは、使っていてめんどうだと思うことがありません。
充電スタンドが便利
ボディピクセルPROは、基本的に充電スタンドに立てて収納します。
実は、この収納方法がめちゃくちゃラクで、継続できるポイントです。
マッサージガンを出しっぱなしにすると、部屋がだらしなく見えて、モチベーションが上がらなくなりました。
ですが、ボディピクセルPROは、充電スタンドに立てるだけで収納できます。
ボディピクセルPROの場合
ボディピクセルPROは、実質だしっぱなしと同じですが、オシャレに見えます。
また、充電スタンドに立てておくと、嫌でも視界にはいるので、毎日使い忘れることがありません。
他社のマッサージガンは、使い終えるたびに、アタッチメントを外して、収納ケースにもどさなければいけません。
正直めちゃくちゃ手間です。
私がZENを使っていたとき、結局ケースに収納しなくなり、机のうえに出しっぱなしでした。
ZENの場合
ボディピクセルPROは、片付けの手間が省けて、モチベーションが落ちづらく、毎日使うことが苦に感じません。
めんどくさがりで、飽き性の人も継続できますよ。
パワー調整が細かくできる
ボディピクセルPROは、パワーをレベル１〜２０段階で調整できます。
ZENとの比較でも解説しましたが、ほかのマッサージガンは、だいたい５段階しか調整できません。
レベルを１つあげただけでも、急に振動が強くなります。
筋膜リリースに限らずですが、痛みや不快感があると、やりたくありませんし、続けたくもありません。
ボディピクセルPROは、自分にちょうど合ったパワーが選べ、使っていてとても気持ちがいいです。
金額が安い
ボディピクセルPROのスタンドセットは、品質が高く信頼できるマッサージガンのなかで、もっとも低価格です。
ZENと比べると、ボディピクセルPROのほうが3,960円も安いです。
安いのに、パワーは最強クラス。タッチパネルで操作性が優れています。
ボディピクセルPROは、コスパ最強のマッサージガンなのです。
アタッチメントの多さは重要ではない
ボディピクセルPROは、他社のマッサージガンより、アタッチメントの数が少ないです。
ですが、下半身痩せが目的なら、アタッチメントの数は２種類で十分です。
私は、上記２種類のアタッチメントだけで下半身痩せしました。
アタッチメントの着脱は、意外とめんどうです。
長くマッサージガンを使っていると、自然に使うアタッチメントの数が限られてきます。
ボディピクセルPROの使い方
ここから、ボディピクセルPROの使い方を解説します。
前半は、使用時間などの基本事項を。後半は、私が実際に下半身を細くした使い方を紹介しています。
使用時間
１つの筋肉にかけるべき時間に、決まりはありません。
筋肉がゆるんだのを感じてから、次の部位に移るとベスト。
１つの部位あたり、１〜２分を目安にしましょう。
使用頻度
ボディピクセルPROは、毎日使ってもOKです。
１日あたりの使用回数も、決まりはありません。
無理のない範囲で、１日あたり１〜２回が目安です。
使用部位
硬くこっている部位に使います。また、筋腹と筋尾を中心に使うと効果的です。
- 筋腹：筋肉の中央。もっとも筋肉がふくらんでいるところ。
- 筋尾：筋肉の停止部。筋肉両端のうち、動きの多いほう。
筋尾をおぼえるのが難しければ、筋腹にボディピクセルPROをあてましょう。
簡単にいうと、筋肉が１番ふくらんでいる場所をメインにボディピクセルPROをあてればOKです。
使用を避ける部位
骨の出っ張りや、関節を避けて使います。
また、痛みや違和感がある場合も使用を避けましょう。
使用タイミング
身体が温まっているタイミングで使うと効果的です。トレーニング後がベスト。
筋トレ→ボディピクセルPRO→ストレッチ
上記の使用がおすすめです。
筋トレや運動する時間がない場合は、お風呂上がりでもOKです。
使用を避けるべきシーン
筋肉が腫れている、使用しても筋肉がほぐれていかず、逆にこわばる場合は、使用をやめましょう。
その日の体調に合わせて、無理をしないことが重要です。
アタッチメントの選び方
大きい筋肉には、大きいヘッドを使いましょう。
ヘッドが小さいほど、ピンポイントにほぐせますが、痛みもでやすです。
下半身に使う場合は、ヘッドがもっとも大きいアタッチメントを選べばOK。
具体的な内容
ここから、下半身痩せのためにおこなった、具体的なボディピクセルPROの使い方を紹介します。
ボディピクセルPROを使って、５つの筋肉ほぐします。
ほぐす筋肉
- 腰方形筋
- 大腿筋膜張筋
- 大腿四頭筋
- ハムストリング
- ふくらはぎ
聞きなれない筋肉も多いですね。
この５つの筋肉に、ボディピクセルPROを使って筋膜リリースをすると、反り腰が改善され、下半身痩せできます。
画像の内容を下記にまとめています。
筋膜リリースの流れ
・骨盤のうえあたり
・１〜２分
・脚のつけねあたり（ポケットのあたり）
・２〜３分
・２〜３分
・２〜３分
・１〜２分
上記の流れで筋膜リリースをおこなうと、だいたい１８〜２６分かかります。
３０分以下で下半身痩せができると思えば、やってみる価値はありますね。
つぎのパートでは、ボディピクセルPROのお得な購入方法を紹介しています。
公式サイトから購入すると、実質4,400円もお得です。ぜひ、購入手順をチェックしてください。
公式サイトからお得に購入
ボディピクセルPROのお得な購入方法
ボディピクセルPROは、ボディピクセル公式サイトで購入すると１番お得です。
Amazonと楽天にも、ボディピクセル公式ショップはあります。
しかし、Amazonと楽天から買うと、4,400円も損をします。
なぜなら、Amazonと楽天の公式ショップで購入すると、充電スタンドがついていないからです。
なので、Amazonと楽天の場合、4,400円のスタンドを追加で買わなければいけません。
では、ボディピクセル公式サイトと、Amazon・楽天公式ショップで販売されている、金額やセット内容を比較してみましょう。
公式・Amazon・楽天の比較
| サイト名 | 標準セット | スタンドセット | 拡張セット | フルセット |
| 公式サイト | 販売なし | 22,000円 | 25,300円 | 28,600円 |
| Amazon | 22,000円 （スタンドなし） | 販売なし 実質26,400円 （22,000円＋4,400円） | 販売なし | 28,600円 |
| 楽天 | 22,000円 （スタンドなし） | 販売なし 実質26,400円 （22,000円＋4,400円） | 販売なし | 28,600円 |
ボディピクセル公式サイトは、22,000円でボディピクセルPRO本体と、スタンドがセットです。
いっぽう、Amazon・楽天公式ショップは、そもそもスタンドセットの取扱いがなく、標準セットとなります。
標準セットとスタンドセットの金額はおなじ22,000円ですが、スタンドはついていません。
なので、ボディピクセル公式サイトから買うのが、１番お得なのです。
つぎは、ボディピクセルPROを公式サイトから購入する具体的な手順を紹介しています。
公式サイトをチェック
公式サイトから購入する手順
「ボディピクセルPRO」をクリック
・「グレー」と「ホワイト」の２色から選ぶ
・「スタンドセット」「拡張セット」「フルセット」の３つから選ぶ
・最安値のスタンドセットがおすすめ
・２年延長保証サービスに加入する場合は＋525円
・メールアドレス、氏名、住所、電話番号を入力する
・支払い方法を選ぶ：クレジットカード、コンビニ決済、あと払い（ペイディ）、スマホ決済（QRコード）、スマートフォンキャリア決済、かんたん決済（shopPay、Googleペイ）
・登録したメールアドレスに確認メールが届く
上記が公式サイトから、ボディピクセルPROを購入する手順です。
私は、木曜日の19時30分ごろに注文して、翌日の17時ごろに商品が発送されました。
そして土曜日には、ボディピクセルPROが手元に届きました。
公式サイトなら、在庫の確認作業などで発送が遅れず、すぐにボディピクセルPROが手元に届きます。
思い立ったらすぐにスタートできるのが公式サイトのいいところですね。
公式サイトでスタンドセットを見る
まとめ
今回はボディピクセルPROについて解説しました。
あらためて、ボディピクセルPROの特徴をまとめています。
ボディピクセルPROの特徴まとめ
- 金額が安くコスパ最強
- パワーが１番つよい
- タッチパネルで操作しやすい
- レベルを２０段階で調整できる
- 片付けがラク
ボディピクセルPROがあれば、自宅で整体師の施術を毎日うけられます。
専門店でストレッチをうけると、１回あたり6,000円ほどします。
専門店でストレッチうける
- 6,000円×４回＝24,000円（週１回）
- 6,000円×８回＝48,000円（週２回）
ボディピクセルPROはランニングコストがかかりません。
なので、ボディピクセルPROはコスパ最強のマッサージガンなのです。
１ヶ月継続できれば、確実に下半身を細くでき、体型を変えられます。
私のような飽き性でもできたので大丈夫です。
この記事の内容を参考にして、下半身痩せを成功させましょう。
公式サイトでチェックする
