オンラインのトレーニングで、周りに気づかれるぐらい体型が変わるなら入会したい。
W/fitnessは、オンラインフィットネスの基本的なサービスがすべて揃っています。３ヶ月で、マイナス9.4キロの結果が出た人もいます。
あなたも、W/fitnessで体重を減らすことができたら、もっとスキニーを格好よく履きこなせるようになりますよ。
本記事の内容
- W/fitnessの口コミ・評判
- ３ヶ月続けたら、どれぐらい効果があるのか
- W/fitnessのメリット・デメリット
- ほかのオンラインフィットネスとの比較
- 無料体験する手順３ステップ
６年間インストラクターとして勤務していた私が、W/fitnessのデメリットもさらけ出しつつ、本音で解説しています。
本記事の作成者
引用画像元：W/fitness公式サイト
目次
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W/fitnessの口コミ・評判
30才女性の口コミ
ダイエット中に迷ったときでも、「トレーナーに任せておけばなんとかなるだろう」という安心感がありました。その結果、ちゃんと目標の体重を達成できて、結婚式では無事ドレスをきることができたので嬉しかったです。
20才女性の口コミ
W/fitnessはアプリが使いやすくて、写真をあげるだけでコミュニケーションができる簡単さと、トレーナーからの適切なアドバイスが良かったです。周りの友人や職場の同僚からもよく「痩せたね」と言ってもらえるくらい、見た目を変えることができました。
W/fitnessを利用した人の成果
口コミからわかるように、W/fitnessは３ヶ月の利用で、見た目を買えることができます。実際に20〜30代女性の多くが、W/fitnessでダイエットに成功してます。なかには、３ヶ月でマイナス9.4キロの成果があった人もいます。
W/fitnessは、「たった○週間」のような、短期集中タイプではありません。
W/fitnessの、最低利用期間は３ヶ月です。次に紹介する、W/fitnessの料金プランで説明しますね。
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W/fitnessのサービス内容
| コース名 | 徹底管理コース | 習慣化コース | 運動指導コース |
| レッスン時間 | 30分 | ||
| レッスン回数 | 月８回 | 月４回 | 月４回 |
| 専用の運動メニュー作成 | あり | あり | なし |
| 毎日の食事報告 | あり | あり | なし |
| トレーナーへの質問 | 無制限 | 無制限 | なし |
| 月額 | 29,000円 | 19,800円 | 13,800円 |
| 契約期間 | ３ヶ月 | ３ヶ月 | ６ヶ月 |
| 入会金 | 60,000円（キャンペーン中は無料） | ||
| 返金保証 | なし | ||
| 無料体験 | 実施中 | ||
W/fitnessには、３つの料金プランがあります。
料金表右はしの「運動指導コース」は、あなた専用のメニュー作成や、毎の食事報告による指導がありません。トレーナーと運動を楽しむためのコースです。
そのため、あなたがW/fitnessでダイエットを成功させるなら、徹底管理コースもしくは、習慣化コースの２つから選びます。
W/fitnessのメリット
W/fitnessのメリットは２つです。
W/fitnessのメリット
- 料金が安い
- アプリですべて管理できるのでラク
料金が安い
W/fitnessは料金が安く、破格の料金設定です。 W/fitnessと、ほかのオンラインフィットネスの料金を比較してみましょう。
| 月額 | 種類 | 毎日の食事指導 | トレーナーへの質問 | |
| SOELU | 5,478円 | オンデマンド型 （ビデオレッスンの視聴のみ） |
なし | できない |
| ZENNA | 月４回：14,080円 | パーソナル型 | なし | レッスン中は可能 |
| W/fitness | 月４回：29,000円 | パーソナル型 | あり | いつでも質問できる |
| U BODY | 月４回：21,296〜29,040円 | パーソナル型 | 別途料金が必要 | レッスン中は可能 |
| Live Fit | 月４回：32,780円 | パーソナル型 | あり | いつでも質問できる |
| 月額 | 種類 | 毎日の食事指導 | トレーナーへの質問 |
パーソバル型とは、あなたに専属のトレーナーがついて指導するオンラインフィットネスの種類のことです。パーソナル型のなかで、W/fitnessのプラン料金は安いことがわかります。
さきほどの比較表のうち、W/fitnessよりも料金が安いオンラインフィットネスは、専属のトレーナーがつかないサービスです。そして、基本的なサービスがすべて揃っていません。 基本的なサービスが揃っている、オンラインフィットネスは、ダイエットを成功させやすいです。
あるとダイエットが成功しやすいサービス
- 専属トレーナーによる指導
- あなただけの運動メニュー作成
- 毎日の食事報告に対してのアドバイス指導
- いつでもトレーナーに質問ができる
W/fitnessは、基本的なサービスがすべて揃っており、料金が安いオンラインフィットネスです。
アプリですべて管理できる
W/fitnessは、独自で開発したアプリがあります。アプリでできることは４つです。
W/fitnessのアプリでできること
- トレーニングの予約
- トレーナーとのチャット（質問・相談）
- トレーニング・食事の報告
- 無料トレーニング動画の視聴
W/fitnessは、トレーニング前後にしなければいけない記録が、アプリの操作ですべて完了します。
ほかのオンラインフィットネスよりも、圧倒的に手間が省けるのです。なので、ダイエットを習慣化しやすくなり成果がでます。
独自のアプリがないオンラインフィットネスの場合、食事やトレーニングの報告はLINEで。トレーニングの予約は、公式サイトから。トレーニング動画は、公式YouTubeのアカウントから視聴のように、複数のサイトから行わなければいけません。
トレーニングや食事の報告がめんどうに感じると、最悪のパターン、途中で挫折してしまいます。 W/fitnessなら、独自開発のアプリが、めんどうなことをすべて解決してくれますよ。ただし、レッスンはZoomの通話アプリが必要なので、準備しておいてくださいね。
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W/fitnessのデメリット
W/fitnessのデメリットは、最低契約期間が３ヶ月だということです。オンラインフィットネスの、平均的な契約期間は２ヶ月ですので、W/fitnessは、長めの契約期間といえます。
オンラインフィットネスの契約期間
- ［ZENNA］：１ヶ月から利用OK
- ［U BODY］：１ヶ月から利用OK
- ［Live Fit］：２ヶ月以上
- ［CLOUD GYM］：２ヶ月以上
- ［Plez］：２ヶ月以上
- ［W/fitness］：３ヶ月以上
たとえば、 １ヶ月だけお試し利用する、２ヶ月の短期集中で痩せたいといった利用目的の場合、W/fitnessは利用できないのです。
W/fitnessの契約期間が３ヶ月の理由は、ダイエット成功率を上げるためです。次の画像は、ダイエット成功者200名に行なったアンケート結果です。まずは、ダイエット成功者がダイエットを行なった期間を見てみましょう。
画像引用元：サプリポート
ダイエット成功者200名のうち、３ヶ月以上ダイエットを行なった人が160名（80％）です。つまり、１〜２ヶ月の短期間で成功した人は、40名（20％）しかいないのです。 次の画像は、ダイエットの継続期間と減った体重の関係を示しています。
画像引用元：サプリポート
１年以上継続すると、体重の変化は緩やかになります。ですが、１〜２ヶ月と、３〜6ヶ月のダイエット期間では、減った体重に２〜５キロの差があります。
継続することは、ダイエット成功の必須条件だとわかりますね。 なので、最低契約期間が３ヶ月以上のW/fitnessは、ダイエット成功率が高いオンラインフィットネスです。
W/fitnessとほかのオンラインフィットネスを比較
| 月額 | 入会金 | 契約期間 | 食事指導 | トレーナーへの質問 | 専用アプリ | 返金保証 | |
| W/fitness | 月４回：14,080円 月８回：29,000円 |
60,000円 （キャンペーン期間中は無料） |
３ヶ月以上 | あり | いつでもできる | あり | なし |
| ZENNA | 月２回：17,920円 月４回：14,080円 月８回：29,000円 |
無料 | １ヶ月から利用OK | なし | レッスン中のみ | なし | なし |
| U BODY | 月２回：10,780〜15,246円 月４回：21,296〜29,040円 月８回：40,656〜55,440円 |
33,000円 （３ヶ月契約は無料） |
１ヶ月から利用OK | 別途料金が必要 | レッスン中のみ | なし | 30日間の全額返金保証あり |
| Live Fit | 月４回：32,780円 | 11,000円 | ２ヶ月以上 | あり | いつでもできる | あり | なし |
W/fitnessが向いている人
- 基本的なサービスをすべて利用したい
- ３ヶ月以上継続できる
- 充実したサービスを安い料金で利用したい
W/fitnessは、オンラインフィットネスを本格的に利用して、結果を出したい人に向いています。
なぜなら、ダイエット成功に必要なサービスがすべて揃っているからです。ほかの充実したサービスが揃っているオンラインフィットネスよりも、圧倒的に料金が安いので始めやすいですよ。
W/fitnessでよくあるQ＆A
どのぐらいの運動スペースが必要ですか？
1畳くらいの運動スペースの確保をおすすめしています。床に物が置かれていると転倒や怪我の原因になるので、運動する周囲はなるべく片付けておくようにお願いいたします。また、運動スペースの確保のほか、全身が映るようにカメラの設置もお願いいたします。
ダイエットやボディメイク目的じゃなくても利用できますか？
ボディメイクやダイエットだけでなく、肩こりや腰痛に効果的なストレッチや姿勢改善の指導もアドバイスさせていただきます。トレーナーに要望をお申し付けください。
食事制限は必須ですか？
お客様ごとに目的や体質が異なるため、食事の方針はトレーナーと相談して決めていただきます。お客様の中には、糖質制限やカロリーコントロールをされている方もいらっしゃれば、食事制限をせずに運動を増やして取り組んでいる方もいらっしゃいます。
無用体験はできますか？
無料体験していただけます。公式サイトからレッスンを予約してからアプリをダウンロードしてください。
実際の画面をみながら、W/fitnessで無料体験する手順を３ステップで紹介します。
W/fitnessで無料体験する手順3ステップ
W/fitnessで、無料体験する手順は３ステップで完了します。
オンラインフィットネスの契約期間
- 公式サイトでレッスンの予約
- 必要な個人情報の入力
- アプリのダウンロード
では、さっそく始めましょう。
step
1「無料でプロの指導を体験」ボタンをクリック
step
2日時・トレーナーを選択する
希望の日時を選びましょう。トレーナーによって空き状況が異なります。
レッスン開始時刻は、9：00〜23：15から選べますよ。
step
3会員登録
メールアドレスとパスワードを入力し「登録して次へ」をクリック。
step
4予約内容を確認
日時と担当トレーナーに間違いがなければ「予約を確定する」をクリック。
step
5届いたメールからアドレスを認証する
メールに記載されているURLをクリックすると認証完了です。
step
6アプリをダウンロード
「App Store」からダウンロードをクリック。
step
1アプリにログインする
ステップ３で登録したメールアドレスとパスワードを入力。
step
1個人情報の入力
料体験に必要な情報（年齢・身長・体重・トレーニングの目的など）を入力します。
step
1
W/fitnessでは、無理に入会をすすめられることはありません。入会した場合、W/fitnessの契約期間は３ヶ月ですから、ほんとうに継続できるのか、あなたが無料体験をして判断して決めればOKです。
まとめ：W/fitnessは低価格３ヶ月プランであなたのダイエット成功を上げる
本記事のまとめ
- 「周りから痩せたと言ってもらえた」「結婚式で好きなドレスが着られるようになった」という、体型の変化を実感する評判がある
- W/fitnessは、オンラインフィットネスの基本的なサービスがすべて揃っている
- サービスが揃ったオンラインフィットネスのなかでは、破格の料金設定
- W/fitnessの最低契約期間は３ヶ月
- アンケート調査によると、１〜２ヶ月でダイエットに成功した人は20％しかいなかった
- ダイエット成功の秘訣は継続であるため、W/fitnessのダイエット成功率は、ほかのオンラインフィットネスよりも高いと言える
W/fitnessは、３ヶ月のプランで、あなたのダイエットを成功させます。友人や職場の仲間から「痩せてスタイルがよくなった」と思われ、着たい服を格好よく着こなせる体型になりますよ。
まずは無料体験を予約して、３ヶ月継続できるかあなた自身で確かめてみましょう。
今なら、入会金60,000円が無料になるキャンペーン中です。予告なく終了する可能性がありますので、ぜひお早めに。下記のボタンから無料体験ができます。
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